孕39加5没动静要住院吗 _动静

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随着临产的时间越来越近，宝宝的活动也越来越明显，妈妈的宫缩也越来越频繁。可是，也有部分孕妇的宝宝一直都很安静，孕39加5还是没有动静，这时，有些家长就开始担心，为什么孕39加5还是没动静呢，这种情况要住院吗？小编来为你解答。
孕39加5没动静要住院吗
孕39加5没动静，暂时不要担心，一般孕37-42周之间分娩都是正常范围。当然，也可以选择住院，由专业人员照看。
孕39加5的注意事项
1、临产前吃什么好：现在，合理营养是为胎宝宝和分娩做最后准备。中医学认为，当孕妇进入临产阶段以后，在饮食调节上应采取利于滑胎的方法，这对于促进分娩、缩短产程、减少产痛有积极的作用。
2、运动催生：如果到了预产期还没有动静，孕妈妈要加强运动。直立运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。不过，一定要让老公陪在身边，以免有意外情况。
3、大龄产妇注意事项：大龄产妇身体调节能力减弱，应对各种变化、机体负担的能力也相应减弱。年纪越大阵痛也较弱，分娩时间会较长，也较容易发生难产。
4、对分娩恐惧：孕妈妈要尽量消除对分娩的恐惧的心理障碍，保持平静的心情，分娩时也就不会感觉太疼痛了。要知道精神越紧张，就会觉得越痛。
5、怎样选择镇痛方法：分娩时的疼痛也不一定就是不可避免哦！分娩镇痛的方法有这么多种，应该怎样选择适合你的镇痛方法？
【孕39加5没动静要住院吗】孕周的变化是医生用来观察孕妇和宝宝身体健康的一个指标，是根据长久以来的大量的数据得出的一个规律，但是，人毕竟是一个独立的个体，总是会存在差异的，孕周的变化情况不是一个固定的情况，所以，孕妈们也不必过分担心。

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