主料鳕鱼500g西红柿1个辅料油适量盐适量蒜瓣6个葱适量红辣椒1个啤酒1罐老抽10ml生抽25ml蚝油15ml白糖5g香油适量蛋液适量姜适量1鳕鱼洗净备用 2把鳕鱼切块粘裹蛋液3锅中放油，放入鳕鱼块中小火煎至4煎至两面金黄放入吸油纸上；香煎鳕鱼1鳕鱼煎着吃特别好吃，在煎鳕鱼的时候需要准备适量的黑胡椒和黄油，还要准备切好的鳕鱼块，另外要准备适量食用盐和半个柠檬，再准备适量的面粉和料酒把准备好的鳕鱼块洗净以后加料就是用盐调匀腌制，半小时以后 。
香煎鳕鱼块 用料 鳕鱼块爱吃多少用多少 淀粉盐胡椒粉适量 食用油适量 香煎鳕鱼块的做法 鳕鱼块化冻，撒盐和胡椒粉腌1020分钟 平底不粘锅放少许油烧热鳕鱼块以厨房纸巾吸干表面水分，均匀沾上一薄层 。

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然后锅里烧上热油，先把鳕鱼块两面煎黄捞出备用，然后锅里面可以放入葱姜蒜爆锅，之后再倒入煎好的鱼块，里面放上小白菜，豆腐，海带作为配菜，这样做的鳕鱼味道鲜美，营养丰富，最适合给宝宝食用 。
1鳕鱼放入盆中解冻2解冻好的鳕鱼去鳞3盘子中放入料酒，五香粉，蚝油，盐，味素调成腌鱼汁，放入鳕鱼腌制20分钟4个放入少许面粉，盐，蚝油做成面糊，放入鱼段，使面糊均匀裹住鱼段5锅中倒入食用油，油 。
【鳕鱼块怎么做 空气炸锅鳕鱼块怎么做】

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