【怎么样算排卵期 怎么样知道自己的排卵期】那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期这也是安全期避孕法的理论根据 。
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那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期 这也是安全期避孕法的理论根据 。
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如果月经不正常的话，排卵期计算公式为排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去182818=10以及将最长的 。
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