蓝莓放干了可以吃吗蓝莓怎么保存好

一般情况下，蓝莓放的时间长了就会容易导致水分流失，就会变软变干，这是很常见的一种现象。那么蓝莓放干能不能吃呢？下面让我们具体来看看吧！

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蓝莓干了还能吃吗
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不建议食用。

蓝莓属于浆果类的水果，存放时间过久容易使水分流失，进而使蓝莓果变得干瘪，这样的蓝莓一般都是快要变质了的，继续食用容易刺激肠胃，引起肠胃的不适，出现腹痛腹泻等身体不适的症状。

新鲜蓝莓要怎么保存
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新鲜蓝莓适合在10度以下的低温中储存，低温存放既能抑制微生物的生长繁殖，而且又能防止蓝莓中水分的流失，保证蓝莓的品质，一举两得。

具体方法：

1、将蓝莓用可以透气的塑料盒装好。

2、放到冰箱的冷藏室内，每次吃多少就取多少，不要一次性全部洗了，以免吃不完又要放冰箱中，这样会缩短蓝莓的存放时间的。

新鲜蓝莓能放多久
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一周左右。

虽然新鲜蓝莓放冰箱中可以延长存放时间，但也不能放太久，放太久的话，容易使蓝莓变质，降低蓝莓的食用价值，因此，一般建议放冰箱冷藏一周左右就可以了。

如何挑选蓝莓
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1、看白霜
新鲜蓝莓表面会带有一层白霜，这是蓝莓的果粉，一般越新鲜的蓝莓，表面的过分越多。

2、果形
一般新鲜蓝莓的果形是比较圆润的，而且大小比较均匀。

3、硬度
【蓝莓放干了可以吃吗蓝莓怎么保存好】用手捏一下蓝莓，手感软硬适中的话，就是比较可以的，不要挑选那种很硬或是很软的蓝莓。

4、口感
如果可以的话，可以品尝一下蓝莓的味道，品质较好的蓝莓是甜中带酸的，有微酸感。

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