南瓜怎么做好吃南瓜怎么吃好吃又简单

南瓜是生活中常见的蔬菜，很多人日常都喜欢吃吧，南瓜本身的味道较淡，因此需要经过长时间的加工才能烹饪成一锅美食，南瓜怎么做好吃？下面一起来看看吧！

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南瓜怎么做好吃
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南瓜的食用方式多样，可以熬粥、蒸食、做甜汤、油炸、炖着吃。

是一种营养丰富的秋冬蔬菜，又名倭瓜、窝瓜、北瓜、饭瓜等，常见的种类有扁圆、长棒状和球圆形，因为富含淀粉和营养成分，可以作为蔬菜食用，也可以代替部分主粮食用。

方法一
2
南瓜粥

材料：南瓜、糯米粉、白糖。

做法：
1、挑选新鲜南瓜，洗净后去皮，

2、切块后放在蒸锅里面蒸10分钟。

3、将蒸熟的南瓜放入水盆里面，加水搅拌均匀。

4、水盆里放入糯米粉和白糖。

5、将以上材料一起放入搅拌机里面搅拌一分钟。

6、然后倒入锅中烧开。

7、盛出后即可食用。

方法二
3
南瓜红枣莲子甜汤

材料：南瓜、红枣、莲子、冰糖。

做法：
1、挑选新鲜南瓜和干燥的红枣、莲子和少许冰糖。

2、红枣、莲子用清水洗净表面。

3、南瓜洗净后去皮、切块。

4、将红枣和莲子放进锅内，加适量水，用大火煮开。

5、然后加入南瓜，小火煮一个小时。

6、关火前放入冰糖，搅拌融化即可。

方法三
4
油炸南瓜饼

材料：南瓜、糯米粉、面粉、油、白糖。

做法：
1、购买新鲜南瓜。

2、用刀把南瓜的外皮去掉，然后切成小块。

3、将南瓜块上蒸锅蒸熟。

4、加入白糖搅拌均匀，然后用勺子将南瓜压成泥状。

5、加入糯米粉和面粉一起搅拌。

6、将它们一起揉成软面团。

7、用手楸一块，搓成小丸子。

9、锅中倒入植物油，油烧至五成热时，下丸子坯。

10、开中小火炸，用勺不停的往下压。

11、关火，利用油的余温再虚炸2-3分钟。

12、捞出沥油。
【南瓜怎么做好吃南瓜怎么吃好吃又简单】

南瓜是生活中常见的蔬菜，很多人日常都喜欢吃吧，南瓜本身的味道较淡，因此需要经过长时间的加工才能烹饪成一锅美食，南瓜怎么做好吃？下面一起来看看吧！

方法四
5
南瓜银耳羹

材料：南瓜、银耳、糯米、葡萄干、冰糖。

做法：
1、挑选当季新鲜南瓜，选购优质干银耳。

2、银耳用温水泡发后进行清洗。

3、撕成小朵，葡萄干用水浸泡后洗净。

4、把南瓜去皮去瓤后切成小块。

5、糯米用水淘洗。

6、将糯米放在炖盅里，在炖盅里面加水，炖煮2个小时。

7、一个小时后，在炖盅里面加入南瓜块。

8、然后加入清洗过的葡萄干。

9、倒入银耳。

10、炖煮2个小时

11、出锅前加冰糖即可。

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