孕妇头晕是什么原因孕妇头晕怎么缓解

宝妈们常常感叹，终于可以和腰酸背痛，小腿抽筋等问题说拜拜，小心翼翼度过孕早、中期，本以为可以好好松口气，坐等宝宝的降临，可头晕目眩又找上门了。

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血压偏低大脑缺血
1
这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血流量供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。

进食过少血糖偏低
2
这类孕妇有时发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。

体位不妥压迫血管
3
这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时发作，而在侧卧或站立时不会发作。

贫血也是引起孕妇头晕的常见原因
4
平时孕妇应摄入含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等。一旦发生贫血，应注意补铁，孕妇也时有头晕、头痛症状。

宝妈们常常感叹，终于可以和腰酸背痛，小腿抽筋等问题说拜拜，小心翼翼度过孕早、中期，本以为可以好好松口气，坐等宝宝的降临，可头晕目眩又找上门了。

指压按摩法
5
按在大拇指一侧的腕褶痕处或是按在小指一侧的手腕筋腱内侧上。同时按住两个穴位5～7秒钟，再重复两次，然后做另一个手腕。

放松心情
6
整个孕期宝妈们都要保持乐观的心态，因为好心情是克服孕期种种不适的有力武器。宝妈可以多和已生产的宝妈朋友们聊天请教关于怀孕的问题。
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