荸荠无论是作为蔬菜来吃,还是作为水果来吃,它的营养价值都是很高的 。因为在荸荠当中含有着丰富的蛋白质,钙,铁,磷,胡萝卜素,以及各种的维生素等 。

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荸荠香菇同食补气益胃
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香菇能补气益胃、滋补强身,具有降血压、降血脂的功效 。荸荠性味甘寒,能清热化痰消积,常食能补气强身、益胃助食,有助于治疗脾胃虚弱、食欲不振或久病脾胃虚、湿热等病症 。
两者搭配同食,具有调理脾胃、清热生津的作用 。
荸荠黑木耳同食滋阴生津
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【荸荠宜和什么一起吃 荸荠适合和什么一起吃】黑木耳具有补中益气、降压、抗癌的功效,荸荠有清热生津、化痰、消极的功效 。两者搭配烹调食用,能清热化痰,滋阴生津 。
荸荠鳜鱼同食解热消食除胀
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鳜鱼和荸荠搭配同食,具有凉血解毒、解热止渴、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效,特别适宜发热病人食用 。
荸荠冰片同食治妇女乳头裂痛
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荸荠有抗癌、清热凉肝的功效,冰片具有消炎、抗菌的作用,两者搭配食用,可治疗妇女乳头裂痛 。
荸荠无论是作为蔬菜来吃,还是作为水果来吃,它的营养价值都是很高的 。因为在荸荠当中含有着丰富的蛋白质,钙,铁,磷,胡萝卜素,以及各种的维生素等 。
荸荠豆浆同食清热毒治便血
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荸荠与豆浆同食,具有清热解毒的功效,可治便血 。
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