蛇皮果,属于热带水果,在日常生活中,是一种并不常见的水果,对它并不是很了解,因此蛇皮果不能与什么同食?蛇皮果一天能吃几个?

文章插图
富含胶质的食物
1
蛇皮果中所含的碳水化合物为20.90克(100克),属于一种高碳水化合物水果,食用有促进胃酸和唾液分泌的作用,促进胃中胃酸大量升高,而胶质在大量的胃酸中会生成一些难以消化的成分,增加消化难度,不利于身体健康,因此不建议一起食用 。
富含胶质的食物有:酸枣、黑枣、秋葵、木瓜、无花果、菠萝蜜、山药等 。
富含糖分的食物
2
由于蛇皮果含有不少的糖分,热量并不低,若是与其他富含糖分的食物一起食用过多,容易导致体内血糖升高,对于一些需要控制血糖的人群而言,食用会严重影响健康情况 。
富含糖分的食物有:巧克力、芝士蛋糕、蜂蜜、糖果、太妃糖、蔓越莓干、无花果干等 。
性味温热的食物
3
蛇皮果是一种热带水果,性味较为温热,吃多了容易生热上火,若再和其他的性味温热的食物大量食用,会增加身体中的燥热之气,导致肠道干燥,有可能出现咽喉不适、肠燥便秘等不适的情况 。
性味温热的食物有:龙眼、石榴、板栗、榴莲、荔枝、桃子、高粱、糯米、杏、樱桃等 。
【蛇皮果不能与什么同食 蛇皮果一天能吃几个】含维生素C分解酶的食物
4
蛇皮果中维生素C含量较为丰富,高于普通的蔬菜和水果,因此不适宜和一些含有维生素C分解酶的食物生吃,会降低维生素C的含量,影响食物营养价值 。
常见的含维生素C分解酶的食物有:黄瓜、南瓜、胡萝卜等 。
蛇皮果,属于热带水果,在日常生活中,是一种并不常见的水果,对它并不是很了解,因此蛇皮果不能与什么同食?蛇皮果一天能吃几个?
蛇皮果怎么吃
5
1、若是足够新鲜的蛇皮果,最简单直接的方式就是剥皮食用,味道不错的,很是爽脆可口,只是由于蛇皮果的外皮较坚硬,剥皮时小心,以免划伤手指 。
2、另外,将蛇皮果制作成蜜饯、罐头食用,也是另有一番风味,或是发酵成美味的果酒,还能将蛇皮果做成菜肴食用 。不过需要注意,将蛇皮果进行二次加工时,记得清除干净蛇皮果中的不可食的果核,以免影响口感及身体健康 。
腌制蛇皮果
食材:蛇皮果、盐、蜂蜜/柠檬汁
做法:
1、洗净蛇皮果,去除果皮和果核,用刀将果肉切成小块或是个人喜欢大小;
2、在容器中加入适量的盐,稍微腌制五分钟,腌制好后用清水冲洗沥干,再用蜂蜜或柠檬汁进行调味;
3、制作好后放入冰箱冷藏一下口感更佳哦!
- 谁知道慕容云海和楚雨荨的结局
- 敢于反抗精神的成语
- 阴阳师独当一面随机ssr是所有吗
- 怎么样吃白菜可以减肥 白菜这么吃既美味又能减肥
- 千院长为什么杀崔恩雪
- 柿子蒸熟吃的好处 柿子蒸熟了吃好还是生吃好
- 1927年西游记盘丝洞真妖精
- 清远欧尼雅派材料有限公司
- 攻击时附加伤害是什么的伤害