青柠水早晨喝最好
【青柠水什么时候喝最好】

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青柠檬可以与冰糖一起熬煮以后再泡水喝 ， 把新鲜的青柠檬用清水洗净 ， 晾干表面水分以后 ， 从中间把它切开 ， 去掉柠檬的种子 ， 再把柠檬放入到干净的不粘锅中 ， 加入适量清水 。
取适量冰糖放在水中加热煮开 ， 再用中小火慢慢熬 ， 等锅中的汤汁熬到浓稠 ， 而且青柠檬已经发生变色的时候 ， 再关火 ， 降温以后取出装入干净玻璃瓶中 ， 需要用柠檬泡水喝时取出适量用温水冲泡就可以 。

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