其他习惯不变的前提下，一天一顿饭一周可以瘦一点五公斤 。一般情况下一日三餐可以摄入两千千卡的热量，只吃一顿可以产生一千四百千卡的热量缺口，一周下来可以净瘦一点五公斤 。但是不建议采取这样的减肥方式 。
文章插图
一天一顿一周瘦多少
【一天一顿一周瘦多少】一天一顿的话，一周能瘦8斤，但是一旦回复原来的进食量，会很快反弹，直接反弹到比原来还重，所以想要减肥，要能管住自己想吃东西，还有要运动！
- 天下第一梨是鸭梨还是雪梨
- 山药豆和鸡蛋一起吃吗 山药豆和鸡蛋怎么吃
- 托马斯?布朗是什么人
- 小兔子上楼梯儿歌
- 鹅蛋可以降血压吗 高血压可以吃鹅蛋吗
- 为什么徐凤年要装傻
- 蓝莓外面一层白色是什么 蓝莓外面一层白色的霜能吃下去吗
- 金桔会上火吗 金桔有什么营养成分
- 金华全屋定制加盟费用 金华全屋定制加盟费用大概多少