脆柿子可以放冰箱吗 脆柿子可以放几天

脆柿子营养丰富 , 口感甜脆 , 受到很多人的喜爱 。那么脆柿子可以放冰箱吗?脆柿子可以放几天?

脆柿子可以放冰箱吗 脆柿子可以放几天

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脆柿子可以放冰箱吗
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可以 。

脆柿子可以放冰箱 , 但是不宜太久 。经特殊处理除去涩味后的柿子 , 不宜长时间存放 , 以免变软、变质 , 放入冰箱冷藏可保存3~5天 。


脆柿子可以放几天
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1、放在通风阴凉处
如果买来的柿子估计1-2天内会吃掉 , 那么只要把柿子放到通风、不受日照的阴凉处就行 。如果买的柿子比较多 , 也可以考虑把1-2天的用量放在常温下 , 让自然清新的柿果香为家里添上几分迷人的味道 。

2、放在冰箱冷藏室
一般来说 , 适合柿子的保存温度介于7~13摄氏度之间 。入冰箱冷藏的柿子可先不清洗 , 只以塑料袋或纸袋装好 , 防止果实水分蒸散 。我们也可以在塑料袋上扎几个小孔 , 以保持透气 , 避免水气积聚 , 造成柿子腐坏 。

3、没完全成熟的柿子
那就用水果“催熟”法 。苹果、木瓜、香蕉等这类水果在成熟过程中会释放一种气体 , 叫做乙烯 , 乙烯会加速水果的成熟 。我们只需将要催熟的柿子与苹果用纸包在一起 , 放在室温下 , 柿子就会加快成熟 。

脆柿子吃多了有什么坏处
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1、脆柿子吃多了会影响钙等矿物质的吸收
脆柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物 , 使这些营养素不能被利用 , 故而脆多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏 。

2、脆柿子吃多了影响食欲
脆柿子中含糖较多 , 所以人们吃脆柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感 , 从而影响食欲 , 并减少正餐的摄入 。一般认为 , 在不空腹的情况下 , 每次吃脆柿子不超过200克为宜 。

3、脆柿子吃多了会结石
脆柿子含有较多的果胶、单宁酸 , 上述物质都能与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块 , 从而形成胃结石 。

4、脆柿子吃多了容易引发不适
脆柿子性寒 , 若食用过多容易产生不适感 , 导致恶心、呕吐等 。
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