红薯是富含粗纤维的主食 , 经常食用可有润肠通便、帮助减肥的作用 , 因此深受减肥人群的喜爱 , 而且蒸着吃红薯热量低 , 味道甘甜软粉 , 十分好吃 , 也是最为常见的吃法 , 但不知道红薯要蒸多久好呢?

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红薯蒸多久
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根据红薯的大小决定具体蒸熟的时间 。
以普通蒸锅为例 , 将红薯整个放入 , 大小为长10公分、宽5公分中等的红薯 , 凉水放入 , 大约水开后蒸15-20分钟才能熟 , 若是个头小一些的红薯 , 蒸的时间可以少2-3分钟 。
蒸好后可用一根筷子戳一下红薯 , 看能否直通到底 , 如可以轻松通过 , 则说明红薯没有硬心 , 是煮熟了 。
如想要更快的煮熟红薯还可以利用高压锅来煮 , 通常高压锅上汽后继续煮5分钟红薯就熟了 。
红薯切成片要蒸多久
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根据红薯的量 , 大约蒸10-20分钟为宜 。
如红薯切成一厘米宽的片上锅蒸 , 其蒸熟的时间会比较短一些 , 一般平铺的话大约水开后蒸10分钟就能熟 , 但如果铺上两三层的红薯片蒸 , 则要增加5-10分钟不等的时间才能熟 , 同样蒸好后可以用筷子或勺子按压 , 看能否轻松戳透 , 煮到软烂即可 。
如想要快点蒸熟红薯的话 , 在红薯量少的情况下 , 建议切片后用微波炉蒸红薯 , 大约高火3-5分钟可以熟;而量多的情况下 , 用高压锅更快 , 上汽后蒸5分钟就能熟 。
红薯是煮得快还是蒸的快
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同样大小同样厨具的情况下 , 蒸红薯会更快一些 。
因为水煮开后 , 其温度不会超过100度 , 而水蒸气的温度则超过了100度 , 最高可高达120-130度 , 温度更高 , 因此熟的速度也更快一些 , 不过相对于整个红薯而言 , 蒸熟和煮熟都较为费时 , 建议最好是将红薯切块蒸或煮更快些 。
红薯冷水下锅煮几分钟
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20分钟左右 。
红薯的质地和土豆一样硬 , 煮的时间 , 如果是整个下锅煮的话 , 和煮整个土豆是差不多的 , 一般洗干净后 , 无需去皮 , 直接冷水下锅 , 等水开后 , 继续煮15分钟左右就能熟 , 如果想要快点煮熟红薯的话 , 可以放入高压锅里煮 , 和煮饭一样放少许水 , 然后等上汽后再煮3-5分钟左右就能熟透 。
【红薯蒸多久 红薯是煮得快还是蒸的快】
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