很多人在三伏天的时候 ， 都会用艾灸来进行养生保健 ， 起到“冬病夏治”的作用 ， 那三幅图艾灸后要怎么看湿气排出呢？
文章插图
三伏天艾灸后怎么看湿气排出
1
因人而异 。
三伏天是一年当中最热的一段时间 ， 此时大自然中的阳气是最足的 ， 而艾灸是属于热性的中医治疗方法 ， 因此在三伏天艾灸的话也能够起到事半功倍的效果 。
但是因为每个人的体质以及湿气类型都不一样 ， 因此对于不同的人群来说 ， 其湿气排出的表现也是不一样的 ， 但一般都会往好的方面发展 ， 比如心情变得愉快、身体变得轻松、胃口变得更好了 。
去湿气艾灸哪个部位最好
2
关元穴 ， 丰隆穴、中脘穴、气海穴、曲池穴、足三里穴等 。
艾灸的性质是热性的 ， 具有提升阳气的作用 ， 而正所谓“正气存内、邪不可干、邪之所凑、其气必虚” ， 所以要想去湿气的话 ， 那么首先需要将体内的阳气补充充足 ， 因此在艾灸的时候建议可以艾灸一些具有滋补阳气作用的穴位 ， 比如关元穴 ， 丰隆穴、中脘穴、气海穴、曲池穴、足三里穴等 。
三伏天艾灸好还是三伏贴好
3
各有优点 。
艾灸和三伏贴都是热性的治疗方法 ， 主要是疏通体内的经络 ， 促进身体的血液循环来起到养生保健、防病治病的作用 ， 因此不管是艾灸还是三伏贴都是比较好的 。
其中艾灸是需要点燃后使用的 ， 所产生的火力对人体来说刺激性会更大一些 ， 而三伏贴只需要贴在相关穴位上就可以使用了 ， 所以相对来说三伏贴的使用会更加方便一些 。
三伏贴和艾灸能一起做吗
【三伏天艾灸后怎么看湿气排出 去湿气艾灸哪个部位最好】4
不建议一起做 。
因为三伏贴和艾灸的性质差不多 ， 所以一般只需要选择一种来进行就可以了 ， 不需要两种都一起做 ， 如果一起做的话就有可能会对人体造成较大的刺激 ， 反而会不利于人体健康 。
如果又想做艾灸又想贴三伏贴的话 ， 那么建议可以在身体舒适的情况下交替进行 ， 这样会更有利于身体的健康 。
- 这就是江湖铁旗门隐藏武学
- 青梅酒喝了会上火吗 青梅酒晚上喝好吗
- 一枝梅最后和谁在一起了
- 起凡肉诸葛亮出装
- xbox录屏怎么调清晰度
- 陈皮和柠檬一起用有什么功效 陈皮和柠檬一起用的食用方式和注意事项
- 秋葵可以晒干保存吗 干秋葵怎么吃最好
- 五门衣柜柜体怎么计算尺寸
- 为什么一年四季都有猕猴桃 2月份的猕猴桃能吃吗