儿童生长发育标准表

2022年儿童标准身高表出炉， 1-18岁都能看，你家孩子身高达标了吗首都儿科研究所进行的一项调查显示：

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现如今的家长有53%认为自己孩子长得矮，有86%的家长知道孩子身材矮小会影响将来找工作和发展，还有近九成的家长表示，即使知道孩子的身高在平均线上，依然希望孩子还能再高一点。
其实孩子的身高问题不止家长关心，国家也重视。
我们国家在1975年、1985年、1995年、2005年、2015年，连续5次，进行了关于全国7岁以下儿童体格发育的调查。
这是属于世界上最大规模的儿童体格生长发育的流行病学调查，最后的结果也很好，我们国家孩子的体重、身高都在一步一步的向好的方向改善，而且目前已经达到历史上，我们国家儿童体格生长水平最好的时期。
01
2022年儿童标准身高表出炉， 1-18岁都能看，你家孩子达标了吗？
——影响孩子长高的因素有哪些？
营养问题
身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时，就会减慢身长增长的速度。
维生素D、钙和磷与骨骼生长密切相关，同时碘锌不足也会导致孩子身材矮小，所以从小就要注意孩子的营养是否全面。
睡眠
脑垂体分泌的生长激素是刺激儿童生长的重要激素，人体生长激素的分泌在一天24小时内是不平衡的，睡眠时分泌高于觉醒时，睡眠不足会影响孩子的成长。
一般新生儿每昼夜需要睡眠20小时， 2-6月为15-18小时。6-8月13-15小时；8月-3岁， 12-13小时；3-7岁， 11-12小时，孩子每天的睡眠时间因人而异，差异很大，如果有的孩子睡眠少，但精神、情绪、生长发育正常，没必要强求。
运动
运动可以促进血液循环，改善骨骼的营养，加速骨骼的生长，使骨骼致密，促进体长的增长。
3-4个月前，孩子应该每天俯卧几次，促进全身活动，随着年龄的增长，及时培养翻身、攀爬、站立、行走的基本能力。
孩子不应过久地抱着或坐着，孩子抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育，同时，孩子学会坐后，往往不愿意学习翻身和攀爬，经常锻炼身体也是增强体质的重要途径。
疾病
很多疾病都会影响孩子身长的增长，一般急性病只影响体重，慢性病会影响体长。
如果经过长期测量观察，孩子的体长始终低于同龄儿童平均体长的10% ，则称为生长迟缓；如果低于30% ，就是异常，要及时治疗。
【儿童生长发育标准表】遗传和性别
遗传可能是更多父母关心的问题，但不可避免的是，有些孩子的身长会受到遗传的影响，况且从性别上来说，男生普遍高于同龄的女生。
生活环境、社会文化、气候地区
在我国北方生长的孩子要高于南方的孩子，居住在环境、文化水平较高地区的孩子，平均个儿要高一些。
——2022年儿童标准身高表
1：男孩
2：女孩
——儿童矮小症诊断标准
在医学上衡量矮小症，通常通过百分位数法或者标准差法评价是否存在身材矮小，所以儿童矮小症主要有以下诊断标准：
1、百分位数法是指孩子的身高小于同种族、同年龄、同性别的正常人群平均身高第3百分位。
通俗讲，比如同年龄、同性别的100个中国小孩，由高到低排队，第3百分位是指倒数第3位，在医学上小于第3百分位，就是后面倒数3个，称为矮小症；
2、标准差法，取平均值。比如成年中国人的身高大概是1.7m左右，根据离散程度，制定了标准差，离平均数越远，越接近矮小，低于两个标准差称为矮小症；
3、有时在临床上还需要根据生长速率判断孩子是否存在矮小情况， 2岁以后到青春前期，孩子每年身高增长幅度大概是5-7cm ，如果生长速率达不到每年5cm ，要考虑是否存在矮小症。
02
生育年龄会不会影响孩子的身高？
医生表示：对于年龄对身高有一定影响作用。
研究指出人的高矮由多方面因素决定，例如家庭中孩子的数量，以及孩子出生的先后顺序都会影响到孩子的身高。
父母的教育水平和从事的工作也影响孩子的身高，例如从事强脑力劳动的父母生育的孩子平均身高高于体力劳动者的后代；
城市化进程也间接影响到孩子的身高，例如城市中的孩子成熟期早，且体格上优于农村的孩子，营养环境改善是其中一个重要因素，此外，父母生育孩子时的年龄也会影响孩子的身高。
儿童身高体重标准表儿童身高体重对照表在不同的发育阶段标准不同，具体如下：
1、体重。
1-6个月的儿童标准体重一般为出生体重加上月龄后乘以0.7 。7-12个月的儿童标准体重一般为月龄乘以0.25后加6 。1岁儿童的标准体重为10KG左右。2岁至青春期前儿童的标准体重为年龄乘以2加7 。
2、身高。
3岁及以下的儿童立位测量不准确，应该采取仰卧位测量身高。新生儿出生时标准身高为50CM ， 1岁儿童为76.5CM ， 2岁儿童为88.5CM ，三岁儿童为96.8CM 。3岁以上的儿童采取站立位测量身高，标准身高估算公式为年龄乘以7加77 。
儿童的身高体重与遗传、内分泌、营养、运动等多方面因素相关，可以根据儿童的身高及体重的发育情况，判断儿童发育是否正常。
保证儿童身高体重正常发育的方法
儿童期对营养物质的需要高于成人，这是因为必须满足两个要求，即生长发育与活动的需要，尤其是婴幼儿期生长发育最为迅速，需要大量的蛋白质及其他营养素，因此必须给以重视。
儿童从断奶后，就需要做到平衡膳食，尽量多吃各种食物，以保证对热能与营养素的需要以及保持营养素之间的平衡，不致因营养素的缺乏造成营养不良或营养过剩而导致肥胖，影响孩子的正常生长，因此从小培养孩子良好的饮食习惯不挑食偏食和乱吃零食非常重要。
【小儿身高体重标准表】儿童身高体重标准表小儿身高体重标准表2017：中国7岁以下男童体重标准值参考传统观念、尤其是老年人认为，小孩胖些没什么，甚至于认为胖就是健康，把胖看成是“福”的象征。其实这是错误的观点。儿童时期的肥胖，不仅仅会影响体形，更重要的是形成成人期肥胖病、高血压、冠心病、糖尿病等的主要因素，会给健康带来许多潜在危害。
以下为中国7岁以下男童体重标准值，可供父母参考，如果孩子体重不达标或者超重可提早干预。
数据来源：2009年9月卫生部妇幼保健与社区卫生司发布的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》
小儿身高体重标准表2017：中国7岁以下女童体重标准值参考体重超标，从心理学角度对肥胖儿和正常儿进行对照研究发现，肥胖儿的自我意识受损，自我评价低，不合羣，比正常体重儿有更多的焦虑，幸福和满足感差。这种自我意识受损程度随肥胖程度增加而加重。
以下为中国7岁以下女童体重标准值，可供父母参考，如果孩子体重不达标或者超重可提早干预。
数据来源：2009年9月卫生部妇幼保健与社区卫生司发布《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》
小儿身高体重标准表2017：中国7岁以下男童身高标准值参考小儿身高标准的增长规律，足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2-12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米) 。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
以下为中国7岁以下男童身高标准值，可供父母参考，如果孩子升高有异常可提早干预。
数据来源：2009年9月卫生部妇幼保健与社区卫生司发布《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》
小儿身高体重标准表2017：中国7岁以下女童身高标准值参考小儿生长发育的特征、潜力、趋向、限度等都受到父母双方遗传因素的影响，一般来说，高个子父母所生宝宝的身高比矮个子父母所生的同龄宝宝身高要高一些，营养也是影响孩子身高的主要原因，当孩子有营养不良的情况，父母要及时为孩子补充。
以下为中国7岁以下女童身高标准值，可供父母参考，如果孩子升高有异常可提早干预。
数据来源：2009年9月卫生部妇幼保健与社区卫生司发布《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》
注意：
以上数据并非绝对标准，小孩瘦小，并不一定是发育不正常，身体不健康，有些可能是指体质的原因。只要孩子的身高体重在正常范围内，身体也无异常病症，其实家中不必过分担忧。假若孩子瘦小，可适当的从以下三个方面给孩子补充一定的营养。
小儿身高体重标准表2017：如何预知小儿的成年身高男孩：
把母亲的身高加上12厘米，父亲的身高保持不变，例如，一个男孩的妈妈身高160厘米，父亲身高188厘米，那么他将来的身高比较可能在172厘米到188厘米之间。
女孩：
从父亲的身高中减去12厘米，母亲的身高不变。还是上面的例子，假如是个女孩，她的身高很可能在160厘米到175厘米之间。医学研究表明， 80%的生长激素是在睡眠中产生的。
注意：
到三岁时，通常情况下，你的孩子的身高应该已经达到他成年后最终身高的一半了。
小儿身高体重标准表2017：如何给小儿补充营养1、维生素片不可替代果蔬
纯天然的果蔬中富含各种维生素，是人体所必需的营养素之一，而维生素片远不及蔬菜水果给予的营养供给。因此，宝宝应多吃蔬菜和水果来保证维生素的摄取。
2、碳酸钙奶不如新鲜牛奶
两岁以前的宝宝可以吃一些钙片，但在两周岁以后，就应该从新鲜的牛奶中获取钙质。每天喝四五百毫升的牛奶能够完全补充宝宝每天所需的钙元素。
3、为宝宝选择合适的零食
零食也要分种类，好的零食可以为宝宝提供充足的营养和能量，如果选择得当，可以更好的促进宝宝的健康成长发育。
4、为宝贝进行每日的合理膳食搭配
有研究表明，孩子所需的能量其实比成年人要高，因此，宝贝每日的营养膳食搭配很重要。
5、让宝宝正确认识健康的意义
有些家长认为：宝宝很能吃，什么都吃，不挑食，长得结实，称为健康。而实际上并不是这样，也许宝宝爱吃的东西不一定是好东西，能吃也不一定代表健康，主要要看是否吃得对。

儿童身高标准表2020【男孩】未来身高(厘米)=(56.699+0.419×父身高+0.265×母身高)±3cm
【女孩】未来身高(厘米)=(40.089+0.306×父身高+0.431×母身高)±3cm
这个公式基本上符合“高加高生高” ， “矮配矮生矮” ， “高加矮生高”的遗传法则。需要注意的是，遗传因素对宝宝身高的影响不是绝对的，在遗传学上身高的遗传度为0.72 ，意思是说子女的身高有72%受遗传影响，但最终身高还受到其他后天因素的影响。
学龄前期(4～6岁)是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。6岁左右补钙，对儿童今后的成长非常重要，此时，人体骨骼处于储备期，骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克。
而这个年龄段的孩子，有可能存在偏食、厌食、钙质摄入量严重不足的现象，影响到骨骼中的钙质储备，这将直接导致孩子个头矮小、发育期身高增幅减小。2014年全国营养调查表明，我国居民膳食钙摄入量只达到推荐摄入量的40%左右，因此此阶段的孩子需要补钙。
扩展资料：
_ 突增阶段——— 学龄期
10～16岁是孩子发育期，孩子个头好比雨后春笋， “嗖嗖”地直往上蹿。研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙质，身高便可多长1厘米，而一般家庭所提供的日常膳食，摄取的钙含量不到孩子所需钙质的50% ，远不能满足生长发育所需，因此需要额外补钙。
_ 冲刺阶段——— 青春期
男性17～25岁，女性16～23岁，是长高的最后冲刺阶段。研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2～3厘米的长高潜能。此时，补充足量的钙质，就能充分挖掘他们的长高潜能，让他们“百尺竿头，更进一步” 。
_ 三大黄金期环环相扣
孩子的三大黄金成长期，好比多米诺骨牌，一环扣一环，是一个连续的动态的过程，这一阶段是下一阶段生长的基础。
-少年儿童标准体重