荔枝是岭南佳果，吃起来酸甜可口，是不少人喜欢的夏季水果 。但是荔枝的功效与作用，可能有不少人还不是很了解呢 。
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补充能量益智补脑
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【荔枝有什么功效作用 荔枝吃了有什么好处】荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用 。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症 。
增强免疫功能
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荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力 。自古以来，一直被视为珍贵的补
降低血糖
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荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜 。
消肿解毒止血止痛
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荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病 。
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