小炒黄牛肉的做法

小炒黄牛肉怎么炒做法一、
主料：黄牛肉（牛里脊肉）200克、青尖椒100克、红尖椒100克。
辅料：蒜 4瓣、食用油50克、姜蒜末各5克、十三香3克、酱油10克、淀粉5克、小苏打3克、蚝油2茶匙（10ml）、盐适量、鸡精少量。
小炒黄牛肉的做法：
1.挑去牛肉的筋膜，将黄牛肉切成薄片；
2.在牛肉中加入少量淀粉、小苏打和盐、料酒、一勺食用油拌匀腌制15分钟；
3.青、红尖椒切细圈，大蒜去皮切成末；
4.锅烧热，放入食用油，放入牛肉片炒变色，捞出沥干油；
5.锅内留油，放入蒜末炒香后，再放入青红椒圈炒香；
6.将牛肉倒入锅中，一起炒匀，加酱油、蚝油、鸡精和适量的盐炒匀即可。
做法二、
菜品名称：小炒黄牛肉
所属菜系：湘菜、家常菜、清真菜
菜品特色：香味浓郁、口感滑嫩、辣得得体

【营养价值】
辣椒，又名尖椒。青辣椒可以作为蔬菜食用，干红辣椒则是许多人都喜爱的调味品。辣椒能改善食欲、增加饭量。辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，可以改善怕冷，冻伤，血管性头痛等症状。它含有一种特殊物质，能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果，从而起到减肥作用。辣椒能杀抑胃腹内的寄生虫。它含有丰富的维生素C、可以控制心脏病及冠状动脉硬化、降低胆固醇。它还含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。[9]黄牛肉的营养价值很高，特点是高蛋白、低脂肪，属于温热性质的肉食，擅长补气，是气虚之人进行食养食疗的首选肉食，《韩氏医通》记载“黄牛肉补气，与绵黄芪同功。”就补养的脏腑来说，黄牛肉重在补养脾胃，从而滋养其他脏腑。
1、牛肉要选用黄牛肉，黄牛肉的口感要比水牛肉好得多，相对于水牛肉来说，黄牛肉的肉质比较细嫩，肉味鲜美；
2、牛肉要逆着肉的纹路来切，这样口感会嫩一些；
小炒黄牛肉的家常做法小炒黄牛肉的家常做法如下：

文章插图
食材／配料：黄牛肉200克、红辣椒适量、小米辣适量、泡野山椒适量、姜适量、食盐适量、老抽适量、蒜适量
1、准备200克黄牛肉，横着纹理切成片，尽量切薄一些，切好的牛肉不用腌制。
2、将红辣椒切碎，小米辣椒切小段。
3、将泡野山椒切碎。
4、将香菜切段，将香菜叶单独垫在盘底备用。
5、将生姜、大蒜剁成末，热锅放油，放入姜蒜末、泡野山椒、小米辣椒、红椒碎，炒出香味。
6、倒入牛肉，快速将牛肉炒散，大火翻炒20秒。
7、加入食盐、老抽，快速翻炒均匀。
8、最后下入香菜梗，翻炒均匀，出锅即可。
小炒黄牛肉的做法民以食为天，吃是我们永恒不变的`话题。怎么做小炒黄牛肉好吃？学做小炒黄牛肉需要哪些食材？我教你轻松做出好吃好看的小炒黄牛肉。
做小炒黄牛肉所需食材：
主料：黄牛肉适量，盐适量，大蒜苗适量，姜片适量，花椒适量，红辣椒3个
小炒黄牛肉的做法步骤：
1. 牛肉切薄片，生姜切丝，花椒适量
2. 大蒜杆子斜切，红辣椒斜切（哺乳期，这个红辣椒不辣，为了卖相好看）
3. 油烧热后放入姜丝翻炒片刻
4. 倒入切好的牛肉
5. 炒至变色后将牛肉扒至一边，也可以装出来，我懒，直接扒一边了；加油炒辣椒。
6. 加入花椒和大蒜杆子，放盐，可以稍微放一丢丢水
7. 成品
【小炒黄牛肉的做法】温馨提示：
花椒可以最开始爆香，也可以最后放，其实还有一道香菜牛肉超级好吃，下次再发啦！因为自己带宝宝，现在都很少发菜谱了，大家都知道我炒菜都是很少放调料的，追求菜的原汁原味的可以一起来啊
小炒黄牛肉的所需食材主料：黄牛肉（牛里脊肉）200克、青尖椒100克、红尖椒100克。
辅料：蒜4瓣、食用油50克、姜蒜末各5克、十三香3克、酱油10克、淀粉5克、小苏打3克、蚝油2茶匙（10ml）、盐适量、鸡精少量。
小炒黄牛肉怎么做好吃？原料：黄牛肉、青椒、洋葱、胡萝卜、姜、油、盐、淀粉、五香粉、蚝油、酱油。
做法步骤：
第1步、所需配菜准备就绪。
第2步、牛肉提前浸泡出血水控水备用。
第3步、牛肉切片放入淀粉，酱油，盐，五香粉，油，蚝油抓匀。
第4步、胡萝卜，洋葱和青椒改刀装盘。
第5步、牛肉搅拌均匀冷藏腌制。
第6步、姜切碎末备用。
第7步、锅中入油烧热，将腌好牛肉炒至变色盛出备用。
第8步、锅中留底油放入姜末炒香。
第9步、放入配菜炒均匀。
第10步、放入牛肉继续翻炒。
第11步、淋少许酱油，加盐调味，炒匀即可出锅。
小贴士：
小炒主要是腌制牛肉一定要入味，入锅快手翻炒，锁住水分，变色即可出锅