吃榴莲上火了怎么去火

榴莲吃多了有什么危害榴莲吃上火了该怎么办榴莲吃多了可能会导致上火，虽说榴莲有很丰富的营养，但榴莲是一款具有高脂肪、高糖分、高热量的水果，吃的比较多的话会比较容易上火，情况比较严重的话还会出现流鼻血、干咳等之类的疾病；并非所有人都合适，如果热气体质的人不能够多吃，很有可能会影响到健康；喉咙痛、咳嗽、感冒以及糖尿病人不可以吃榴莲，会使得病情变得更加严重；吃了榴莲，不能够再喝啤酒，否则会出现食物相克的情况，引发一系列的健康问题。吃榴莲上火之后，可以吃几只山竹，山竹性偏寒，能够压制吃榴莲引起的火性，调节人体内的平衡，达到中和的作用，也就是所谓的清热去火，盛产榴莲的泰国当地，人们常常用山竹配合着吃榴莲，达到降火功效；将榴莲的壳煎盐水喝下，也能够达到清火的效果。另外，榴莲壳本身也是宝，能够作为煲汤的好材料，比如榴莲壳煲鸡汤，榴莲壳煲玉米排骨汤，加入了它，这些汤也多增加了几分清热解火的功效；取新鲜的荔枝皮大概一到二两左右煮水喝下，能够达到清火的功效，不仅对因为吃榴莲引起的上火有效，也对吃荔枝等引起的上火有缓解作用。

吃完榴莲如何降火榴莲果拥有与众不同的味儿及其营养成分，许多盆友对它十分偏爱，有时候吃一下是非常好，可是一旦吃得过多，就会有可能容易上火，造成咽喉干燥不舒服，这个时候应该怎么办呢，这里我给大伙儿共享一下怎么才能处理吃榴莲上火的问题。

1、取新鲜的荔枝皮大约一到二两上下，熬水喝下，也可以做到清火的作用。这不但对由于吃榴莲造成的容易上火合理，也对吃荔技等造成的容易上火有减轻功效。

2、将榴莲果的壳煎食盐水喝下，也可以做到清火的实际效果。此外，值得一提的是，榴莲壳自身也是宝，可以做为熬汤的好原材料，例如榴莲壳煲鸡汤，榴莲壳煲玉米排骨汤，添加了它，这种汤也多提升了一些清热解毒解火的作用。

3、可以吃几个菠萝蜜。由于菠萝蜜性偏寒，可以抑制吃榴莲造成的火性，调整人体内的均衡，做到中合的功效，也就是说白了的清热祛火，出产榴莲果的菲律宾本地，大家经常用菠萝蜜相互配合着吃榴莲，做到下火作用。

4、吃绿豆可以合理下火。将绿豆熬成汤，或是将绿豆倒成红豆沙食用，历经自己检验，下火实际效果好像还是服食红豆沙略微显著一些。

5、以吃一些寒凉的新鲜水果，例如柿子饼、橄揽、红提等，还可以用红萝卜、茄子、西红柿等清热解毒下火实际效果不错的食品烧菜，既身心健康又下火，味儿也非常好。
吃榴莲上火了怎么办您好！
问题分析：你好！消除燥热的方法是在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃写水分比较多的水果来平衡，梨、西瓜都是很好的选择。不过，榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，只有它才能轻易降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。
康复指导：从中医的角度来看，榴莲性质热而滞，热气体质的人或喉痛咳嗽、患感冒、气管敏感和糖尿病患者均不适合多吃榴莲，否则会令病情恶化，对身体无益。榴莲不宜与酒同食，以免引起食物性质相克，对身体造成损伤。祝你健康！
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吃完榴莲上火了,应喝什么汤降火呢?你可能也有这种感觉：榴莲虽特别，吃完了却感觉上了火；菠萝虽过瘾，吃了可能会过敏；荔枝虽爽甜，可是三把火一颗啊，想过瘾就得冒上火的危险。其实，水果虽多，如果掌握方法的话，就能把上火、过敏等危险降低。

榴莲

特性：榴莲是水果之王，具有多种维生素，营养相当丰富。它像很多热带佳果一样，自身也具有对立的功效，果肉内含火气，稍吃过量就会流鼻血。

最佳吃法：

1.避免吃榴莲上火的办法是搭配吃山竹。山竹素有“水果王后”之称，特点是清热去火，泰国人在吃榴莲后常有吃些山竹的习惯。

2.将榴莲壳煎淡盐水服用，可降火解滞。
请问榴莲壳可以降火吗？榴莲壳里面的白色部分，可用来煲汤或水煮，很香也很补，具有极强的降火功效。

文章插图
用榴莲壳加瘦肉或者是鸡肉一起煲汤，味道十分新鲜可口，而且很清热，除了能降火之外，还能起到补血益气、滋润养阴的作用。
吃榴莲注意4要点：
1、榴莲不可一次吃得过多，否则其丰富的营养元素会因肠胃无法完全吸收引起上火。
2、榴莲含糖量较高，糖尿病患者食后容易导致血糖升高，加重病情。
3、榴莲性热而滞，热性体质的人或患喉痛咳嗽、感冒、气管敏感患者都不适合多吃榴莲，否则会使病情恶化。
4、榴莲与酒性质相克，不宜同食，食后会对身体造成损伤。

扩展资料：
榴莲的营养价值：
1、补益身体。榴莲热量极高，每100克榴莲含热量147.00千卡，更含有丰富的脂类、蛋白质和多种微量元素，因此体虚的朋友可以食用榴莲来补充身体所需能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。
2、缓解经痛。榴莲性热，食用后可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用，同时榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升，可以极好的调节寒性体质的朋友。
3、开胃促食欲。榴莲的气味跟人的感觉截然不同，有的人觉得很臭很恶心，有的人却觉得气味芳香，韵味无穷。此种气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。同时榴莲中富含膳食纤维，可以促进肠蠕动。
人民网-榴莲性热可活血？4种人慎吃榴莲
人民网-吃榴莲上火后的降火妙招
【吃榴莲上火了怎么去火】