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【中医妈妈讲小儿推拿穴位:风府穴 风池风府堵塞的危害】这次简单介绍中医妈妈讲小儿推拿穴位:风府穴,以及风池风府堵塞的危害的详情,跟着小编一起来看看吧 。
中医妈妈讲小儿推拿穴位:风府穴风府——祛风要穴之首
定位取穴: 位于后正中线,后发际正中上1寸(后发际上约一个手指头的宽度),如上图 。
这里的寸不是指我们常说的长度单位的寸,而是中医的说法,叫同身寸,意思就是根据你自己的长短定出来的长度 。就像人有高矮,比如姚明,人高的,他的寸就比我们的寸长,小孩子的寸就比较短 。简易定位法一般有三个参照标准,第一个是1寸的标准:我们的大拇指的宽度就是1寸;或者食指的远端那节的长度也是1寸 。第二个是2寸的标准:食指的前面两节的长度是2寸,这是最简单的看2寸的方法 。第三个是3寸的标准:四个手指并拢后中部的总宽度是3寸 。另外一种定位法就是根据你的骨头的长度来分段,比如说我的手臂,从腕关节到肘关节是12寸,是什么意思啊,就是把前臂分成12等份,每一等份就是一寸,这种方法取穴会比较标准 。这个就是同身寸的概念,我们不要将它和尺寸长度那个寸混淆了 。这也是中医的特有概念,以后讲课过程中提到的寸都是同身寸 。
功效主治: 疏风解表、醒脑开窍 。
作用机理: 风府穴归属于督脉,有引阳气升发,向上向外发散的力量,主要是疏通头枕部、颈项部郁滞的作用 。一般风是从哪里侵入人体呢?人体比较容易感受风邪的部位就是风府穴和旁边风池穴,风池和风府都在同一高度,风寒之气基本都是先从这些地方侵入人体的 。风一吹过来受凉以后,你的感觉是什么呀?是不是会觉得风池风府这个位置的肌肉很紧,要把颈部缩起来,感觉整个头都是懵懵懂懂的 。风府、风池穴都有疏风的力量,当我们揉按穴位时,就是将风寒引起的瘀滞打开,经气才能正常上到头顶,经气上去后就能将里面的浊气(因为大脑是在不断的新陈代谢,不断产生新的废物,就是浊气)清下来了,你的脑袋就会比较轻松,这个过程就叫做疏风解表,也是中医的一个名词 。表解以后,人会感觉到比较清爽清醒,所以又还有醒脑开窍的作用 。所谓窍,就是指我们人体有孔洞的地方,比如眼睛、耳朵、鼻子、喉咙等等都是窍,包括你的神,也是一种窍 。
这个穴位有个比较大的好处就是,没有特定的寒热之分,就是风热、风寒、风湿(但是湿一般不上到头,一般风湿都是往下走的),只要和风挂上钩的,都有作用 。它的作用部位就是头颈部的位置,你不要脚痛的时候找这个地方去疏散,这样效果绝对没那么好 。虽然,从理论上说也应有一定效果的 。从简单的来说,按摩穴位的局部作用是最显著的,特别是小孩子,你一揉这些穴位后,汗很快就出来了,再配上前面说的开天门、推坎宫、揉太阳,效果更佳 。
学员问: 咳嗽可以用这个穴位吗?
答: 如果咳嗽是因为感受了风邪的,就可以用,如果不是这个原因引起的,效果就不明显 。
学员问: 那如果是这个季节得的咳嗽呢,能用吗?
答: 现在这个季节是秋季,秋季的气是往下降的,咳嗽一般是气的下降出了问题,这时你用上升的方法来治疗效果就不明显 。
学员问: 秋季为什么要用润肺清肺呢?
答: 因为它是顺着这个季节气的走向来治的 。如果你是受凉引起的咳嗽,用这个穴位就很好 。
所以我们治病要先明确气血运行的方向 。比如说得了咳嗽后,是气血运行的哪个方向出了问题?如果是寒气堵住的,这是往外的路不通了,我们只需要把往外的路打开,也就是用风府向上向外发散疏通的力量打开 。秋天的咳嗽多是燥咳,是因为燥和热引起肺气降不下去,这时如果你排除了感受风寒因素后,就需要用到身体前面的穴位,这样效果会比较好 。我们说风府是祛风要穴,是指把颈项的郁滞疏通,把阳气引上来,这个阳气我们叫清阳(清气),把清气引上去,浊气才降得下来 。浊气降下来也是因为清气推动它的结果,本身风府穴没有降浊气的力量 。
操作手法: 揉按法(指揉法)指揉法渗透力比较强一点 。另外还有一种是擦法,一般是用小鱼际(手掌小指侧面部位)擦,因为这个地方有头发,都不用放爽身粉或者BB油,直接搓,搓到局部发热就行 。如果是风寒引起自己的不舒服时候,也可以自己搓 。
学员问: 可以配合热敷的方法吗?
答: 可以,配合热水袋敷、红外线灯照、艾灸等,一般我比较推崇艾灸,因为艾灸的渗透力很强,能到达比较深层的地方,而且艾本身就有通经活络的作用,再加上火,那疏通的力量会更强 。如图16:32配合这样的随身灸,只要能出汗了,效果就很好了 。其实我们的目的不是说非要哪个方法,我们的目的是要把郁滞的经络疏通,把引起淤堵的原因解决掉,用什么办法都可以的 。
学员问: 随身灸力量强还是直接悬灸的力量强呢?
答: 直接悬灸的力量比随身灸的强,随身灸还是属于比较温和的方法 。小孩子比较喜欢动嘛,你如果用悬灸可能容易烫到小孩,所以还是用随身灸安全一些 。一般艾灸烫伤自我恢复得比较慢,而用艾条继续灸会恢复得更快些 。但是,往往小孩一被烫伤以后,你就不会再继续给他烤了,小孩也不敢给你烤了 。所以一旦烫伤,处理起来会比较麻烦 。小孩子我还是推荐用随身灸,简单,安全,有效 。
学员问: 怎么古时候说风府禁灸?
答: 以前的人因为饮食营养劳动等因素,体质大多偏燥,艾灸风府穴比较容易引动风气 。但是现在人的体质已经发生了明显的变化,基本都是寒湿的体质,艾灸风府反而更有助于祛风除湿 。
临床应用 :
1、外感引起的症状 。这个症状就不仅仅是头痛了,因为它还有开窍的作用,所以包括眼睛、鼻子、喉咙等问题都可以解决 。
2、头部的各种症状 。这个说起来有点重复,但是拿出来说,就是想说明不一定只有外感引起的症状才可以用,所有的或者其它原因引起的头痛,也可以用它 。包括鼻子的问题,你比如说鼻炎也可以用,还有美容的效果 。
学员问: 做艾灸一般做多长时间呢?
答: 因人而异吧 。成人一般是半个小时 。小孩的,你比如说我的小女儿,1岁多,一般可以灸5分钟左右,每增加1岁就增加5分钟 。
3、开智,意思就是让小孩更聪明,是个保健手法 。它这个保健手法我没用过,书上记载一般用振法 。
学员问: 如果是脑瘫的小孩可以用吗?
答: 可以,脑瘫症状表现也有头部的症状 。
人体十大养生穴位之风池穴穴位是中医学特有的文化,经过了数千年的研究和沉淀,穴位养生离我们似乎有点远,但是有几个穴位平常我们自己可以按揉来起到养生保健的效果,本期的民族文化就带大家一起来看看人体十大养生穴位之风池穴 。
风池穴:明目醒脑穴
风池穴是人体的穴位,别称热府穴,在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处,所属经络为足少阳胆经 。其穴义是胆经气血在此吸热后化为阳热风气 。
风池最早见于《灵枢·热病》篇,在《谈谈穴位的命名》中这样说:“风为阳邪,其性轻扬,头顶之上,惟风可到,风池穴在颞颥后发际线者中,足少阳、阳维之会,主中风偏枯,少阳头痛,乃风邪蓄积之所,故名风池 。”
风池穴的穴位解剖:
风池穴下为皮肤、皮下组织、项筋膜、头夹肌、头半棘肌、头后大直肌与头上斜肌之间 。皮肤由颈丛的枕小神经分布 。项筋膜包绕项部浅、深层肌 。针由皮肤、皮下组织穿项筋膜浅层,在胸锁乳突肌和斜方肌之间入浅层的头夹肌,继进深层竖脊肌中的头最长肌和头半棘肌 。
项肌均由颈神经后支支配 。第二颈神经后支可分为内外侧支 。外侧支参与支配项肌,内侧支为皮支,称枕大神经 。该神经由枕动、静脉伴行,在项筋膜的深面上行,约于上项线水平处,穿斜方肌附着点及项筋膜浅层,分支至颅后部的皮肤 。
风池穴取穴方法:
人体风池穴位于颈部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处 。
项部枕骨下,斜方肌上部外缘与胸锁乳突肌上端后缘之间凹陷处 。当风府与翳风之间,或颞骨乳突尖(下端)与第二颈椎棘突之间连线的中点 。
风池穴主治:
头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉 。眩晕,颈项强痛,目赤痛,目泪出,鼻渊,鼻炎,鼻出血,耳聋,气闭,中风,高血压,精神疾病,口眼歪斜,疟疾,热病,感冒,瘿气,落枕,荨麻疹 。
风池穴意义:胆经气血在此吸热后化为阳热风气 。
气血特征:气血物质为受热胀散的阳热风气 。
运行规律:循胆经输向头之各部及外走阳维脉 。
如果风池穴疼痛怎么办?
可能是感受风寒湿痹引起的疼痛,这个情况平时一定要避风寒水湿,可以用艾灸,针刺或者热敷等理疗来调理 。光针刺风池穴效果没那么好的,可以在局部多选几个针对性的穴位配合列缺穴一起,一定要注意避风寒 。另外,风池穴疼痛也可能是颈椎错位,一定要请专业医师进行诊断,有需要则进行校准 。
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