吕良伟吃素吗

吕良伟吃素

吕良伟吃素吗

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吕良伟每天严格控制饮食:“一顿饭三成饱就行了 , 一方面能减肥 , 一方面也健康 。吃的内容也讲究 , 多吃素少吃肉 。还有 , 每周我都会找一天不吃东西 , 效果很好 。”
邓萃雯饰演的戏班班长和吕良伟饰演的刺客是一对“有情人” 。邓萃雯在剧中的形象精明干练、雷厉风行 , 让人想起《巾帼枭雄》里的女强人九姑娘
吕良伟吃素吗
【吕良伟吃素吗】57岁的吕良伟依然风度翩翩 , 结实的身形和风趣的谈吐 , 他分享了自己的保养小秘笈:
心态要好“心态影响对生活的态度 。”
少吃肉 , 多吃素食 , 吃四分饱 , 不会饿的 , 其实人是不需要吃那么饱的 。我每个礼拜有一天是断食、不吃东西的 , 静养休息 , 实在饿得不行就吃个苹果 。”