好处是花甲含有丰富的微量元素和矿物质 ， 偶尔食用有助于补充身体所需营养 ， 而且花甲的肉质细嫩 ， 经常食用可帮助增进食欲 。
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【吃花甲有什么好处和坏处】坏处是 这种花甲是非常寒冷的食物 ， 因此 ， 女孩应该少吃 ， 这对她们的健康不利 ， 而且 ， 如果不烹制花甲 ， 很容易发现寄生在体内的寄生虫
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