【中腰围和腰围怎么量 中腰围是量哪里图解视频】1正常量腰部尺寸的方法用准备好的软尺 ， 身体挺直站立 ， 两脚呈25cm至30cm左右的距离分开挨着身子 ， 在腰部的最细处绕上一圈 ， 得出的尺寸就是腰围2想要买裤子的时候就用这种方法低腰与肚脐下2英寸的位置沿量腰围 。

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或让受试者脊柱前屈 ， 自第7颈椎开始下数至第5腰椎3经脐部中心的水平围长 ， 或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长 ， 用软尺测量 ， 在呼气之末吸气未开始时测量腰围 。

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1裤腰扣在肚脐以下为低腰2裤腰扣在肚脐周围为中腰3裤腰扣在肚脐往上一段且裹住整个腰部就是高腰其中 ， 中腰和高腰的具体测量方式如下1中腰即为裤腰扣在肚脐周围 ， 测量方式见下图2高腰即为裤腰扣在齐 。
腰围测量的方法步骤如下材料准备软尺1将衣服撩起来2找到最下方的肋骨和胯骨中线位置 ， 按住它3将软尺的起始点找到4放在中线位置后 ， 绕腰部一圈5将皮尺绕腰部一圈后 ， 读取相交点的位置即可完成测量 。
1中腰围是量腰部最细处 ， 测量方法是被测者站立 ， 双脚分开25至30厘米 ， 体重均匀分配2在腰部最细处水平围量一周所得的尺寸3经左右腰节点的腰部水平围长 ， 用软尺测量腰节围4身高腰围指数=腰节围身高× 。
臀围在臀部最丰满处前后水平围量一周 ， 再加放松量背长从第七颈椎点即低头时颈椎凸出点沿脊柱曲线至腰节线的长度股上长坐姿测量 ， 从腰节向下至木凳面的微弧线的长度胸围 ， 臀围 ， 臂围 ， 腰围怎么测量？测量 。

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