醋泡生姜的做法

嫩姜泡醋怎么腌制好吃食材

文章插图
食谱热量：794(大卡)
主料
嫩姜3斤
方法/步骤
将嫩生姜冼净，晾干水分。取干净菜板用刀切成薄片，放入大盆中加入食盐，用手搓匀，腌制4小时。
熬制糖醋汁：取干净的小锅，加入冰糖和二分之一用量的白醋，小火慢慢熬至糖融化，充分放凉。加入另外二分之一的白醋，搅匀备用。
腌制4小时的姜片会出很多水，把姜片用力攥干水分放入干净玻璃容器中，倒入晾凉的糖醋汁，用勺子押实姜片，糖醋汁的量以刚没过姜片为宜。玻璃容器加盖密封。2天之后就可以吃了，一星期后味道更佳。（可多做些放入冰箱冷藏，可保存2个月。）
【醋泡生姜的做法】如果在玻璃瓶中再放入3个玫瑰茄（超巿卖菊花茶的地方有售），姜片就会慢慢地变成粉红色，我们的腌嫩姜就摇身变为日本料理中华丽的寿司姜啦！
END
注意事项
制作过程中用到的工具器皿都要干净且无水无油。
每次取用的筷子要保持干净。
配方中冰糖的用量可以根据个人口味的喜好适当加减。
如何做红糖香醋泡姜？制作醋泡姜的时候首先要备好足够的新鲜的生姜，将其置于清水中清洗干净之后切成片状备用，之后再将准备一个玻璃瓶将其高温消毒之后晾干水分将准备好的生姜片置于玻璃瓶中放好之后再将准备好的米醋倒入瓶中加上保鲜膜将其密封保存，之后在盖上盖子可以密封的效果更好一些，即可将其置于冰箱中进行冷藏保存，这样制作的生姜的话一般在一周左右的时间之后即可食用，在腌制生姜的时候最好是将米醋淹没生姜会更好一些，或者是将生姜片备好之后将其和红糖还有米醋开水置于碗中一起搅拌均匀之后腌制十五分钟左右的时间即可食用，这样腌制的生姜的时间较短，一般腌制之后即可食用，而且带有一些清甜的味道可以起到很好的驱寒的效果的。
关于醋泡生姜的做法的话其实还是比较多的也比较简单，在平时生活中可以自己在家准备一些适量的食材之后自己进行制作的，而且关于醋泡生姜的食用价值也比较高，对人体健康是有着极好的维护的作用的，所以在平时生活中的话是可以尝试着去食用一些的。
白醋泡姜的正确做法准备白醋泡姜的材料：嫩仔姜、白米醋、白糖、蜂蜜、盐。
1，首先我们要选用嫩姜洗净，准备一个玻璃罐，用沸水烫一遍备用。
2，然后我们把姜切薄片，大概一毫米厚，越薄越好腌，如下图。
3，然后在锅中烧沸水，姜片放入后迅速焯一下沥出，如下图所示。
4，沥干水分后，放入少许盐，放入一茶匙白糖，蜂蜜两茶匙，搅拌均匀。
5，然后装入玻璃罐中，加入酿造白米醋，大约没过姜的四分之三处，晃匀。
6，盖上盖子，放入冰箱冷藏两天，姜会出汁比原先放的醋要多一些，姜的颜色会变成微微的粉色，两天后可以开吃了！
醋泡嫩姜的正确做法窍门用料
嫩姜片 500克
盐 15克
冰糖+红糖 70克
陈醋 120克
生抽 20克
水 40克
醋泡嫩姜的做法
新鲜嫩姜取嫩的部分，老的泡在坛子里

冲洗干净切片，约1元硬币厚度，加15克盐拌匀

腌制4个小时后倒掉多余的盐水（不用清洗）

熬煮糖醋汁：不锈钢小锅加冰糖、红糖各35克，陈醋120克、生抽20克、水40克，中小火煮开1分钟关火凉冷

冷却后的糖醋汁倒进腌制好的姜片中（醋泡姜的密封罐最好是耐酸碱的材质）密封放冰箱冷藏可保质1个月。

盖上盖放冰箱冷藏，明早就可以吃了

早餐下稀饭，爽口又开胃
生姜泡白醋的正确做法醋泡生姜，又名还魂汤，是一种养生的方法，具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。因长时间浸泡在醋中，所以口味较酸。

中文名
醋泡生姜

主要食材
生姜

口味
酸

功效
养胃、减肥、防脱发

别名
还魂汤

类型
养生方法

历史

醋泡生姜
生姜祛病保健的方法由来已久。早在春秋时代，孔子就有一年四季不离姜的习惯，在《论语·乡党》中有“不撤姜食，不多食”之说。南宋朱熹在《论语集注》中说：“姜能通神明，去秽恶，帮不撤。”在现存最早的中药专著《神农本草经》里也有关于姜的记载：“干姜，味辛温，主治胸满，咳逆上气，温中止血、出汗、逐风湿痹，肠下利。”李时珍在《本草纲目》中也推崇姜的妙用：“姜，辛而不劳，可蔬，可和，可果，可药。”

生姜熬的汤还有一个别名叫“还魂汤” 。在苏东坡的《杂证》中也曾记载，钱塘净慈寺的和尚，八十多岁，颜色如童子，问其故，“自言服生姜四十年，故不老云” 。民间也有“朝含三片姜，不用开药方”，“冬有生姜，不怕风霜”，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“家备小姜，小病不慌”等说法。

做法
先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增强血液循环、促进消化。姜片不用切得太厚，但一定要切得均匀。

醋要选用原香醋，如果用醋精和勾兑醋则起不到中医所讲的作用。豫西一代用柿子醋泡姜也有千年的历史了，当地人虽生活条件很低，但是平均寿命较长。

把切好的姜放到瓶子里，随后把醋倒入瓶里，注意，这个瓶子一定要洗干净，瓶子里面不能有油，以免生姜变质；醋一定要没过姜片，不能让姜片露出来，随后把这瓶用醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。一周以后就可以每天吃2~4片鲜姜，有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用。长期服用，到老了不受伤，而且还能益寿延年。

机理
中里巴人认为：吃姜时加原香醋是很好的养生方法。因为酸味儿是收敛的，于是姜宣发的力量便收敛进去了，姜性由此变得平和起来，也没有姜的一大股辣味儿了。

醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。

我们平时说的男性阳气不足，其实都是属于肝阳不足。这时，如果直接补肝阳，就会上火，根本补不进去。而姜是升阳的，醋又是收敛的，您吃一点醋泡姜片，就可以把这个药劲儿一下补在肝上，既升阳气，又疏发肝气。

而且这个方法还不会把阳气过多地耗散在脾胃上。因为人吃完姜后会微微出汗，多余的阳气是随着汗发出来的，这等于说这些能量在肝里就都给您补上了，一点都不浪费。