什么性格容易得癌症,在日常生活中如何防癌抗癌

【什么性格容易得癌症,在日常生活中如何防癌抗癌】 癌症，其实每天都离我们很近。从普通的小症状，到恶性肿瘤的发生，我们究竟忽略了什么？据有关统计资料显示，性格与人的癌症关系密切，癌症病人一般有某些特定的性格特征，具有这些性格的人较其他性格的人，更容易得癌症。

文章插图
虽然性格因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，增加癌症的发生率。

什么性格容易得癌症
1
先来看看你是属于哪种性格的？通过性格判断出未来你有没有得癌症的风险。

1郁闷烦闷型
郁闷烦闷型多见于肺癌、胃癌，以下是郁闷烦闷型可能出现的几点状况。

①情绪低落，胸闷，常常不自主叹气。

②兴趣丧失，感觉任何事情都没有劲。

③自我评价差，感觉自己愚笨，无法完成工作。

④感觉死亡幸福，有自杀倾向。

2嫉妒狭隘型
嫉妒狭隘其实是恨的一种表现形式，这种性格情绪与喜相对，而常嫉妒的人容易心衰，以下是嫉妒狭隘型可能出现的几个状况。

①看不到别人优点，挑剔别人毛病。

②言语上对别人的成绩冷嘲热讽。

③行为上对取得成绩的对象冷淡，甚至疏远对方。

④对取得成绩的对象采取攻击性较强的具体行为。

3好斗易怒型
临床发现，鼻咽癌、肠癌、胰腺炎多见于好斗易怒性格，以下是好斗易怒型可能出现的几点状况。

① 常处于烦躁情绪，想发火，口苦。

②生活中遇到问题时，很容易着急上火，缺乏耐心。

③对生活中棘手的人成事有用暴力来发泄解决的倾向。

④经常情绪失控，对不满的人大打出手或骂人毁物。
如果你对上几条症状，也不要紧张，虽然说是具有潜在“癌症性格”的特征，但是性格只是导致癌症发生的一个诱因，它是可以随着后天因素（阅历、生活、环境等）而改变的，注意调节，以一种积极的心态以及良好的习惯去生活，这是防病抗癌的基础。

在日常生活中如何防癌抗癌
1解压，拥有良好的心理素质对防癌很重要
在广泛培养自己多种兴趣爱好的同时，一定要提醒自己别太较真，从而保持良好的心情，这样可以适当减缓癌症的出现发展，减缓癌细胞的异化进程。

2合理的饮食、合理的生活方式很重要
一天应该吃12种食材一周25种食材。蔬菜和水果的摄入不足，日常饮食不均衡，无法提供某些维生素和矿物质，就会增加口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌和肺癌的发病和死亡风险。因此，每天要保证摄入多种食物，保持膳食平衡，而且补充多种维生素和矿物质是很有必要的。