修心养性最好的方法


修心养性最好的方法

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【修心养性最好的方法】人的身体保养 , 首先修心 , 才能养好性 。所以修心养性的重要而关键是:净思清静、少杂念和欲望、宽慰、放松神经、优雅、不生气怒是最好的方法 。