红毛丹以其独有的口感深受很多人欢迎，红毛丹和荔枝很像 。不仅仅是在口感上，但是还是有很大区别的 。对于我们孕妇妈妈来说，不能吃荔枝，那么能吃红毛丹吗？

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红毛丹和牛奶可以同吃吗
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吃了红毛丹是可以喝牛奶的 。

与红毛丹相克的食物比较少，您可以放心食用 。但是需要注意的是，红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，它和红毛丹的果肉紧密相连 。这层膜肠胃无法消化，所以，在食用时一定要将这层膜剔除干净后再食用 。平素有胃溃疡也不要吃 。

孕妇可以吃红毛丹吗
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可以吃

红毛丹鲜甜脆爽，营养丰富，对于孕妇来说是一种不错的水果，所以孕妇当然可以吃红毛丹 。红毛丹富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，能够帮助增强孕妇的免疫力，降低病菌入侵的机会 。

红毛丹有什么营养价值
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1、增强免疫力
红毛丹富含碳水化合物、各种维生素、氨基酸和矿质元素，对于增强体质，提高免疫力有很大的作用 。

2、改善妊娠纹
【红毛丹和牛奶可以同吃吗 孕妇可以吃红毛丹吗】红毛丹中含有大量的维生素C等营养物质，进而能够促进皮肤细胞的生长，使肌肤越来越滋润、越来越有弹性，能达到增强皮肤张力、消除皱纹的功效 。

3、补充营养
红毛丹中含有大量的碳水化合物、氨 。

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