如何正确的吃苹果

【如何正确的吃苹果】我每天都吃一个苹果 , 直接洗干净就吃 。特别是苹果皮 , 在食用前做好消毒 , 清洗干净 , 用热水冲洗 , 再撒一些盐 , 搓洗后 , 就着苹果皮一起吃 。

如何正确的吃苹果

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如何正确的吃苹果
洗了直接生吃最好 。
不论榨汁还是打成果泥再吃 , 苹果的营养成分都会流失 。洗干净直接吃最大的保留了苹果