【百香果泡蜂蜜水可以每天喝吗 百香果蜂蜜水需要加柠檬吗】百香果蜂蜜水喝了之后能起到美容养颜、润肠通便的作用 ， 那百香果蜂蜜水能不能每天喝呢？做百香果蜂蜜水的时候又需不需要加柠檬吗？让我们一起来看看吧 。
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百香果泡蜂蜜水可以每天喝吗
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不建议每天喝 。
百香果蜂蜜水中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、多种微量元素等营养成分 ， 食用后能起到美容养颜、减脂减肥、润肠通便等作用 。但是并不建议每天都喝百香果蜂蜜水 ， 因为百香果蜂蜜水中含有大量的有机酸成分 ， 长期食用的话会导致胃内胃酸分泌增多 ， 这样就会对肠胃粘膜造成一定刺激 ， 长期如此的话可能会有造成消化道溃疡的风险 。
百香果蜂蜜水可以晚上喝吗
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可以喝 。
晚上是可以喝百香果蜂蜜水的 ， 这时候喝可以更好的促进肠胃蠕动 ， 起到预防便秘的作用 。但需要注意的是喝完睡前一定要进行口腔清洁工作 ， 这样能够防止蛀牙生成 ， 从而减少对口腔的损伤 。
且需要注意的是睡前尽量少喝百香果蜂蜜水 ， 否则很容易导致水肿 。
百香果蜂蜜水需要加柠檬吗
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可根据自己的喜好来选择加不加 。
做百香果蜂蜜水时可以选择加柠檬 ， 也可以选择不加 。加柠檬的作用是可以增加饮品的酸度 ， 并且能起到一定装饰作用 。如果是口味偏酸一点的人的话 ， 可以适量加一点柠檬 ， 但如果不喜欢喝那么酸的话 ， 就可以选择不加柠檬 ， 并且可以适量多加一点蜂蜜 。
百香果蜂蜜水什么人不能喝
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消化道溃疡人群
百香果蜂蜜水中含有大量的有机酸成分 ， 因此不建议有消化道溃疡的人群食用这些含酸量高的食物 ， 否则食用后会加重肠胃负担 ， 加重对肠胃粘膜的刺激 。
百香果过敏人群
如果是对百香果有过敏的人也不建议食用百香果蜂蜜水 ， 否则食用后很容易出现肠胃不适、皮肤瘙痒等过敏症状 。
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