红心火龙果有多少籽

【红心火龙果有多少籽】

红心火龙果有多少籽

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红心火龙果的籽的数量大概在5000-15000之间 , 具体数量还取决于火龙果的大小 。吃火龙果可以促进肠道蠕动 , 促进消化 。不少人认为是和火龙果中的膳食纤维有关 。火龙果中的膳食纤维含量(红火龙果2.2% , 白火龙果2.8%)其实并不比苹果(带皮2.4% , 不带皮1.3%)和香蕉(2.6%)高 。真正起作用的幕后英雄 , 就是这些火龙果籽了 。