主要吃的食物是蔬菜或者水果，蔬菜、水果也是限量吃的 。辟谷是接近断食的疗法，辟谷阶段要少吃碳水化合物，不吃碳水化合物以及肉类的食物和脂肪类食物
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辟谷期间吃什么好
【辟谷期间吃什么好】辟谷是接近断食的方法 。这个阶段少吃或者不吃碳水化合物，还有肉和脂肪类食物也不能吃 。可以喝水，可以吃点蔬菜，少量水果 。
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