葡萄是热性还是凉性

葡萄是世界上最为古老的一种水果，目前在世界范围内被广泛种植，几乎占全世界水果产量的四分之一，但是这种水果也不能随意吃，从中医的角度来看，食物都有五性，吃对了方可起到保健养生之效，那么这葡萄是热性还是凉性？

文章插图

葡萄是热性还是凉性
1
葡萄既不是热性也不是凉性，属于平性食物。

从中医的角度来看，葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症状。

葡萄是酸性还是碱性
2
葡萄是碱性食物。

葡萄在吃的时候带有酸味，因此，从化学角度来说，葡萄属于化学酸性食物；而葡萄也含有大量的矿物质，在经过胃肠消化之后，其产物偏向弱碱性，因此，从营养学的角度来看，葡萄属于碱性食物。

吃葡萄会上火吗
3
葡萄在属性上属于平性，不含热气，也不含寒气，适合任何人食用，不会出现上火现象；但是部分葡萄含有较多的植物酸和糖分，在食用之后会刺激口腔黏膜，造成损伤，若是被菌类感染，就会出现口腔溃疡现象，类似上火之症。

吃葡萄的注意事项
4
1.葡萄含有大量糖分和植物酸，食用之后对口腔和胃肠的刺激作用很强，因此，在吃葡萄之后需尽快的漱口清理，以免出现口腔黏膜损伤。

2.葡萄糖分含量极高，食用之后会很快就会转化为血糖，因此，葡萄不能大量食用，以免引起肥胖。
【葡萄是热性还是凉性】