月经少没有血色时月经不调的症状之一 ， 下面我们就来看下约定少没血色是怎么回事 。
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气血两虚
1
当女性朋友出现血虚或者外伤性出血、产后大出血后 ， 身体会出现营血亏虚的现象 ， 血海不充而导致月经减少没血色的现象 。
气血两虚的患者主要表现为：月经周期提前或错后 ， 经量增多或减少 ， 经期延长 ， 色淡 ， 质稀 。或少腹疼痛 ， 或头晕眼花 ， 或神疲肢倦 ， 面色苍白或萎黄 ， 纳少便溏 。
怎么办：
当归炖猪蹄
食材：：猪蹄两只 ， 当归50克 ， 葱、姜、料酒、花椒、盐等适量 。
做法：将猪蹄洗净切成大块 ， 在开水中煮两分钟 ， 去其腥味 ， 捞出 。然后再在锅内加水烧开放入猪蹄 ， 加入当归及调料适量 ， 用旺火烧开 ， 改用文火煮至猪蹄熟烂 。
肾虚
2
部分女性朋友先天性肾气不足或者房事过多 ， 导致肾气不足 ， 精血不充 ， 血海空虚而引起月经少没血色的症状 。
肾虚患者主要表现为：月经周期先后无定 ， 量少 ， 色淡红或黯红 ， 质薄 。腰膝酸软 ， 足跟痛 ， 头晕耳鸣 ， 或小腹冷 ， 或夜尿多 。舌淡 ， 脉沉弱或沉迟 。
怎么办：
炖猪腰
食材：猪肾2个 ， 杜仲15克 ， 核桃肉30克 。
做法：先将猪肾切开去肾盏洗净 ， 与杜仲、核桃肉一起炖熟后 ， 去杜仲、核桃肉 。
用猪肾蘸少许细盐食之 ， 可作佐餐 。
功效：补肾助阳 ， 强腰益气 。适用于肾气不足而致的腰痛乏力、畏寒肢凉、小便频数、视物不清、阳痿遗精等症 。
人工流产次数过多
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多次的人工流产、刮宫会导致女性身体虚弱 ， 子宫内膜变薄 ， 月经量减少 ， 月经颜色变淡的现象 。
怎么办：减少人工流产次数 ， 如果不需要小孩要做好避孕措施 。
卵巢功能衰退
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如果女性出现月经少 ， 月经颜色变淡的现象可能是卵巢衰退引起的 ， 起主要表现为：月经稀发、月经过少甚至开始出现闭经的症状 。
怎么办：对于卵巢功能衰退的话是要考虑性激素分泌异常造成的 ， 最好进行性激素六项检测看 ， 可以补充雌性激素药物进行改善的 。
月经少没有血色时月经不调的症状之一 ， 下面我们就来看下约定少没血色是怎么回事 。
贫血
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部分女性朋友月经异常也与贫血有关 ， 主要表现为：月经量少 ， 色淡 ， 月经周期不规律 ， 痛经或者淤血等症状 。
怎么办：如果出现不明原因的贫血要先检查病因再对症下药 ， 适当食用一些补血的食物 ， 例如：红枣、猪血汤、乌鸡枸杞汤 ， 以及家禽的肝脏肾脏、蛋黄、鸡汤、海带、紫菜等 。
【月经少没血色怎么回事 月经血色很淡怎么办】
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