秋木耳和黑木耳哪个好

大棚木耳与秋耳哪个营养价值高在黑木耳可食部分中含的营养成分非常丰富，有：蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、胡萝卜素、硫胺素（维生素B1）、核黄素（维生素B2）、磷脂、植物固醇等。【秋木耳和黑木耳哪个好】

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含铁量高是它的一大特点，为肉类含铁量的100倍。另外，黑木耳中所含的植物胶质体，是一种对人体有益的天然滋补剂。胶质体有较强的吸附力，它能吸附停留在人体消化道和呼吸道的灰尘及杂物，使其排出体外。因而它是长期从事矿山、冶金、化工、毛纺、理发、养路、教学等职业人员不可缺少的保健食品。
中医学认为黑木耳性平味甘，久服能和血养荣，润肺补脑，益气强志。
现代医学研究发现，黑木耳中含有一种抗凝血作用的物质，对冠心病、心脑血管病患者颇为有益。
黑木耳和秋木耳是一回事,主要是由于黑木耳的栽培分作两个季节,春天生长的,叫做春耳,秋天生长的,就叫做秋木耳.由于秋木耳生长期间温度偏低,生长较慢
.秋木耳起源于清朝,当时有个太医发现一种生物,很像木耳,但是这种木耳是黑色的,这种生植物是有点发暗绿色,而且研究出这种类似木耳的植物营养价值比木耳要高.
天然秋耳和黑木耳的区别？有区别，确切的讲应该是天然秋耳包含在黑木耳的范围内，天然秋耳是秋天采摘的，秋天是最适合木耳生长的季节，这个季节的秋耳生长周期长，营养沉淀好，肉厚，口感劲道，价格也高一些，而黑木耳的范围就比较大了，包括春耳，冬耳，东北的秋木耳质量是全国最好的，您在百度上可以搜索食用菌公司可以发现一些生产秋木耳的东北厂家！