这次主要介绍郑欣宜复胖爆肥60斤 彻底败给肥胖基因，以及郑欣宜胖瘦对比照的详情，跟着小编一起来看看吧 。
郑欣宜复胖爆肥60斤 彻底败给肥胖基因
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【导读】：郑少秋的女儿郑欣宜近日出席活动，再次发胖身材走样，郑欣宜从小就是肥胖儿童，减肥史长达十年之久，彻底瘦下来后，此次复胖60斤，恢复之前肥胖身材，彻底败给了肥胖基因 。
郑欣宜减肥反反复覆十一年之久，最瘦的时候曾有过58公斤的好纪录 。但是不知是因生活太过幸福还是肥胖基因过于强大，她的体重又飙到90公斤 。
【郑欣宜复胖爆肥60斤 彻底败给肥胖基因 郑欣宜胖瘦对比照】郑欣宜8岁时被诊断胆固醇超高兼高血压，青春期体重过百，她曾于一年内由二百三十五磅减至一百三十磅，成功创造瘦身神话，更令她成为减肥人士的偶像 。可是十一年过去，近日欣宜却翻胀暴肥，再现劲爆身形 。
营养师为她制订的“减肥食谱”，清淡得刮不出一点油水 。油炸食品全部列入“黑名单”，主要饮食以蔬菜为主，饭和汤都不能“超标”,每顿饭吃的肉，不超过2块麻将牌那么大 。
除了“戒口”，美容师还教了郑欣宜一套洗澡的方法，帮她收紧被脂肪“撑”出来的皮肤 。每天晚上，郑欣宜沐浴以后，要在全身上下，涂满收缩皮肤的药膏 。头颈、腰、大腿……美容师根据不同的要求，为身体各部位配了不同的药膏 。有些“重点部位”还需要 ***，把松垮垮口袋样的皮肤 *** 到发热发烫，才能把药膏洗掉 。
如此一番“折腾”，洗个澡前前后后起码一小时 。且不论“节食”的效果，就是每天洗这么一个“减肥澡”，也足够郑欣宜消耗掉一顿晚饭的热量 。几个月下来，郑欣宜的校服开始松松落落，一张肥肉无处可堆的脸，居然现出了老爸郑少秋的瓜子形状 。
然而这样的减肥方法会熬垮人的意志，没有正确的健身习惯，无论怎样少吃都是很容快速反弹的，所以这里我就给大家找来了如何在少运动的情况下，光靠“节食”减肥能有效不反弹的小秘籍 。
据知欣宜了在新片中饰演“肥警花”的角色，近月不理胆固醇超标及高血压，任意放纵自己食欲，个半月即令自己打回原形，新公司希望她继承肥姐衣钵，成为新一代影坛“开心果”，而今次令欣宜放心签约条件之一，据说是不许减肥，令欣宜可以终极做回自己 。如今她强调自己健康快乐，她说：“我觉得胖瘦不该框死一个人的命运，很多人跟我说‘哇，有没有搞错？干嘛自暴自弃让自己变肥？’我没有，其实我今年签进新公司，不断有新工作 。老板叫我每年要健康检查，健康很正常 。”
“节食减肥”反弹快元凶之一：几天甩肉30斤
减肥，其实就是一个生活习惯改善的过程，而这个过程是需要时间的 。但是，如果你选择不健康的快速减肥，就肯定会被反弹困扰，只有正确的改变了生活习惯，这样才能远离反弹的噩梦哦！
“节食减肥”反弹快元凶之二：无法控制食欲，暴饮暴食
“节食减肥”到了后期通常只有两个症状出现，一个对减肥大计相对而言是“好”的，那就是饿到厌食，但是这对身体却有很大的危害 。还有一种就是容易饿到极点暴饮暴食 。不要以为减肥胜利就可以一劳永逸，然后暴饮暴食 。
“节食减肥”反弹快元凶之三：轻易放弃
“节食减肥”容易反弹的主要原因除了无法控制食欲之外，轻易放弃也是罪魁祸首之一 。不断地减肥，然后不断地暴饮暴食，这样反反复覆地减肥，也就会导致不断地反弹 。
“节食减肥”的最大敌人：甜食会让人上瘾
研究表明，甜味是人类出生后首先接受和追寻的味道，母乳就是甜的，因此爱吃甜食可谓一种本能反应 。那么，为什么经常吃甜食会上瘾呢？
当人吃甜食时，会激活大脑中的多巴胺神经元，这种现象通常是在吸毒上瘾后才会出现 。多巴胺神经元被激活后会释放一种化学物质，名为阿片类物质 。这种物质会 *** 神经末梢，让人感到兴奋，功用几乎相当于吗啡 。大脑感觉到这种兴奋，就会对它产生渴望 。
因此人常吃甜食后会觉得越吃越想吃，因为唯有这样，大脑中的多巴胺神经元才能释放更多阿片类物质满足欲望，这也就是信子无法抵挡蛋糕的诱惑的重要因素 。
蛋糕是热量和脂肪含量都非常高的食品，如果无法控制对其的摄取量，也就要面临热量摄入过量的问题了 。
哪些明星减肥后的样子，秒杀了你的想象力？毫不夸张的说，现在已经进入了全民健身、全民减肥的时代，以胖为美的时代早已过去，现在凡事都要拼体重拼身材 。我们平头老百姓就不说了，胖也好瘦也好，除了自己关心，好像也没有太多人在意 。但是明星就不一样了，他们在出道前或者出道之后，努力减肥之后得到的成果，还是很让人惊艳的 。就我个人而言，郭麒麟、胡杏儿和魏大勋这三位减肥之后，让我心服口服，秒杀了我的想象力 。
郭麒麟是最典型的减肥换头术代表之一，他通过一系列减肥操作，整整割掉了八十斤脂肪，直接华丽变身 。在小胖子时期还有七分郭德纲的神采，减肥后感觉基因流失，连皮肤都变白了，减肥还能减黑色素吗？所以如果郭德纲老师下决心减肥，也是能够瘦下来，应该也不会难看 。
胡杏儿也是一位减肥变化蛮大的明星 。当年也是为了事业，短短三个月足足增肥了21公斤，体重超过75公斤 。电视剧拍完之后肯定要减肥，所以她迅速结实，慢慢的也回归了之前的身材 。当然这种就是更多的为了自己的形象需要，不过说实话胡杏儿胖了反而感觉可爱一些 。
魏大勋曾因肥胖被学校拒绝 。现在的魏大勋，已经是男神级别，但谁知道他曾经也是一个大胖子，学校还因为他太胖而拒绝他入学，后来他暗下决心，在很短的时间减肥成功，也成功的进入了自己想去的学校，这才有了我们的爱豆大勋哥 。