1、手机的护眼模式，主要是减少蓝光和调低亮度，理论上确实护眼，但作用着实有限，大晚上关了灯在被子里玩手机，哪怕开了护眼模式，一样会给眼睛带来很大的负担，最重要的还是注意玩手机的光线、姿势和时间 。
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【手机护眼模式优缺点】2、其实网上说的很多护眼方式都没啥卵用 。看绿色没用，看黄色也没用，颜色是拯救不了你的眼睛的喝枸杞没用，最多给你一点心理安慰转动眼球没用，说不定还会让眼睛更累做眼保健操也没啥用，可能开头的闭眼和最后的望向远处比较有用 。
3、那啥，很多护眼产品也是智商税，什么按摩仪啥的，大家留个神，健康的生活方式比啥都重要 。
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