重庆小面怎么做重庆小面是汤面 , 当然最重要的是汤 , 其次鲜面条也是很重要的
先来做面 , 面粉中加入适量盐 , 2颗鸡蛋 , 活好后用面条机压成面条 , 放盐和鸡蛋 , 会让面吃起来更加劲道好吃 。
锅里把水烧上 , 趁水还没开 , 来调料汁 , 碗中加入姜蒜末 , 再切点葱花 , 加入两勺酱油 , 1/3鸡精 , 1/3味精 , 1勺花椒粉 , 1勺油泼辣子 , 喜欢吃辣子的可以多放点 , 再放入混合油(猪油一勺 , 菜籽油1勺 , 香油1勺) , 再放入一把熟花生米 , 最好用热油炝一下 , 这样做出来的料汁更香 。
水开了开始下面条 , 看面条熟没熟 , 掐断一根没有白白的点点就熟了 , 然后捞入调好的料汁中 , 然后烫几颗青菜 , 捞到面上面 , 浇上面汤(高汤最好) , 搅拌搅拌 , 如果盐淡了再撒点盐 , 重庆小面就做好了 , 非常好吃 。
技术总结:
1、面一定要加盐和鸡蛋 , 这样做出来的面劲道好吃 。
2、料汁中一定要用混合油 , 这样味道更醇香 。
3、味精和鸡精的调鲜还是比较重要 。
重庆小面怎么做?1.五花肉洗净去皮后 , 肥瘦肉分开切成豌豆粒大小的丁 。
2.花椒放入烧热的锅中 , 小火焙香 , 晾凉后擀成花椒面 。
3.熟花生米去皮切碎 。
4.榨菜切末 。
5.大葱生姜切片 。大蒜和5克生姜放入蒜臼中 , 捣碎 。姜蒜泥中放入少许凉开水 , 成为姜蒜水 。
6.锅烧热后放入猪油 , 在放入肥肉粒炒至肥肉粒吐油 。
7.再放入瘦肉粒 , 炒至变色后烹入黄酒 。
8.放入大葱和剩余的5克姜、郫县豆瓣酱、甜面酱 。
小火炒至肉粒的水汽基本变干 , 放入碎米芽菜 。
9.炒出香味即可盛出 。
10.锅内加足量的水烧开 , 放入小白菜烫至变色后捞入冷水中降温 , 挤干水分后切段用香油拌均匀 。
11.锅内的水再次烧开后 , 放入面条煮熟 。
12.每个碗中(5碗)先放入适量煮开的高汤或者面汤 , 再放入酱油、盐、味精、姜蒜水 。然后放入芝麻酱 。再放入辣椒油 , 搅拌均匀定好底味 。
13.把煮好的面条分别捞入碗中 。
14.放入适量花椒面和肉臊子 。再放入小白菜、花生碎、榨菜末 , 撒点小葱花即可 。
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重庆小面的简单做法日常生活中我们我们经常吃到面食 , 拉面、炒面、凉面等等 。那么我们怎样才能做出重庆小面这道既健康又营养的面食呢?

文章插图
材料
中细面条1小把 , 酱油1汤匙(15ml) , 花椒油2茶匙(10ml) , 姜末1茶匙(5g) , 蒜茸1茶匙(5g) , 碎榨菜粒2茶匙(10g) , 红油辣椒2茶匙(10g) , 麻油1茶匙(5ml) , 香葱粒适量
做法
1、将各种调料放到一只饭碗内 , 调拌均匀 。
2、煮锅烧开水 , 下入面条煮熟 。期间加一两次凉水 , 直至面条无硬心 , 约需3—5分钟 。
3、将煮好的面条捞出 , 沥掉多余水分 , 放入调好料的碗内拌匀 , 淋上麻油 , 撒上香葱粒即可 。小诀窍1、自己做碗小面 , 口味也要依据自己的喜好 , 嗜辣的人可以多放点红油辣椒 。
2、如果家中有现成的骨头汤 , 可以做成汤面 , 那么吃起来又是另一种感觉 。
吃面的注意事项
最适合中午吃
面条含有丰富的碳水化合物 , 能提供足够的能量 , 而且在煮的过程中会吸收大量的水 , 100克面条煮熟后变成400克 , 因此能产生较强的饱腹感 。
此外 , 面条能够刺激人的思维活动 , 人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品 , 面条就是这种有益的.原料 。硬质小麦含有B族维生素 , 它们对脑细胞有刺激作用 。所以 , 中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择 。
不会让人发胖
每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物 , 热量是180千卡 , 相对于一些高热量高脂肪的食品来说 , 它不是脂肪性食物 。
因为碳水化合物是缓慢发挥作用的所以可以增加饱腹感 。
因此面条特别能给人饱腹感 。所以 , 每天摄入适当量的面条并不会有发胖的风险 。
越筋道的面越营养
由于小麦粉不一样 , 制作出来的面条的口感是不一样的 。一般来说 , 吃起来比较筋道的面含有的蛋白质会更多 , 更能补充人体所需的营养 。
当然 , 制作工艺也会导致面条口感的差异 。比如 , 北方的面为了使面更筋道 , 会加一些盐来“醒面” , 这样并不会破坏面的营养 。
适合温乎乎地吃
面的吃法丰富多样 , 不应为了贪图凉爽和刺激吃过凉或过热的面 。太热的面对食道会有损伤 , 太凉则不利于消化吸收 , 吃碗温乎乎的面最合适 。
原汤化原食
传统饮食中有“原汤化原食”的说法 。人们在吃完面、水饺或元宵后 , 都要喝点原汤 。从营养学的观点来看是有一定道理的 。
煮淀粉类食物时 , 其表面的淀粉会散落到汤中 , 当加热到100℃时 , 淀粉颗粒会分解成糊精 , 能帮助消化食物 。而且面汤中含有消化酶 , 在煮的过程中不会被破坏 , 也可帮助消化食物 。所以 , 喝原汤可以帮助减少积食 。
重庆小面怎么做好吃重庆小面是一款发源于美丽的山水都市——重庆直辖市的一种汉族传统小吃 , 属于渝菜 。小面属于汤面类型 , 麻辣味型 。狭义的小面是指麻辣素面 。小面是作为南方人的重庆市民唯一普遍接受的传统面食 , 因其独特口感 , 近年来全国知名 。
重庆小面的做法:
【主料】鲜面条750g、五花肉300g
【辅料】大红袍花椒2勺、豆瓣酱1勺、甜面酱1勺、猪油1勺、大葱10g、生姜10g、大蒜10g、盐1勺、白糖2勺、味精1/2勺、芝麻酱2勺、辣椒油2勺、酱油2勺、黄酒2勺、香油1勺、碎米芽菜70g、熟花生米30g、榨菜50g
步骤:
1.五花肉洗净去皮后 , 肥瘦肉分开切成豌豆粒大小的丁;
2.花椒放入烧热的锅中 , 小火焙香 , 晾凉后擀成花椒面;
3.熟花生米去皮切碎 , 榨菜切末;
4.大葱生姜切片 , 大蒜和5克生姜放入蒜臼中 , 捣碎;
5.姜蒜泥中放入少许凉开水 , 成为姜蒜水;
6.锅烧热后放入猪油 , 在放入肥肉粒炒至肥肉粒吐油;
7.再放入瘦肉粒 , 炒至变色后烹入黄酒 。;
8.放入大葱和剩余的5克姜、郫县豆瓣酱、甜面酱;
9.小火炒至肉粒的'水汽基本变干 , 放入碎米芽菜 , 炒出香味即可盛出;
10.锅内加足量的水烧开 , 放入小白菜烫至变色后捞入冷水中降温 , 挤干水分后切段用香油拌均匀;
11.锅内的水再次烧开后 , 放入面条煮熟;
12.每个碗中(5碗)先放入适量煮开的高汤或者面汤 , 再放入酱油、盐、味精、姜蒜水 。然后放入芝麻酱 。再13.放入辣椒油 , 搅拌均匀定好底味;
【重庆小面怎么做】14.把煮好的面条分别捞入碗中;
15.放入适量花椒面和肉臊子 , 再放入小白菜、花生碎、榨菜末 , 撒点小葱花即可 。
重庆小面的家常做法说到重庆给人的印象 , 人们肯定首先想到的是火锅、酸辣粉、桥都、山城之类的 , 但是重庆还有一种美食比火锅还普及、亲民的就是重庆小面 。
到了重庆 , 您会发现走两步就可以看见一家重庆小面面馆 , 深受大家的喜爱 。外出回家的重庆人 , 如果不能先吃顿火锅 , 但一定要先"下"碗小面解馋 。
在家就可以做的重庆小面 , 步骤简单好操作 , 吃起来贼香 , 跟着哈妹一起看看烹饪步骤吧 , 喜欢可以收藏在家做做看哦!
重庆小面
配料:
小面适量、碎肉适量、葱2棵、姜2片、蒜1颗、花椒面适量、五香粉适量、辣椒油适量、生抽适量、料酒适量、蚝油适量、豆瓣酱1勺
烹饪步骤:
1.准备好食材
2.葱姜蒜切末 , 葱叶切葱花
3.肉碎用姜末和一半的葱白、蒜、豆瓣酱、蚝油、酱油、花椒面、料酒拌匀
4.热锅放适量油
5.油烧全熟倒入碎肉翻炒熟
6.加入适量清水和少许生抽中火烧10分钟左右
7.最后大火收汁捞出备用
8.面条放入沸水锅中用筷子拨散
9.待面条煮沸加入适量清水再次煮沸煮软
10.面碗内调入葱蒜、辣椒油、花椒面、五香粉、酱油、醋、盐、鸡精、香油
11.调入适量的面条汤和葱花
12.最后调入面条放入炒好的肉臊子就可以美美的吃吃吃