【怀孕多久才补钙 怀孕多久补钙最好】一般医生建议从孕34月开始补钙 ， 但如果孕前就缺钙的话从怀孕后才开始补钙其实已经晚了之所以要备孕就是要把身体调理到最佳的孕育状态 ， 保证各种营养的充足与均衡 ， 这才能为受孕和胚胎的发育奠定良好的基础所以最好在怀孕 。
回答指导意见 怀孕5个月开始就应该补钙 建议口服盖尔奇d试试 另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊多喝喝牛奶 ，  牛奶是补充钙剂最安全有效的途径牛奶中钙的含量很丰富 ， 每百克牛奶中含钙可达100～110 毫 。
孕晚期2736周1200毫克天随着胎宝宝的持续长大 ， 对钙需求量进一步增多每日喝500毫升牛奶或酸奶 ， 补充500毫克钙片 ， 再吃一些含钙丰富的食物 ， 才能达到需要的钙量3孕妇不宜饭后补钙 孕妇饭后补钙并不好 ， 因为饭后 。

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怀孕以后补充充足的钙质才可以让身体健康 ， 也可以让宝宝获取充足的钙质 ， 可以让成长发育更好 ， 补钙的正确方法要了解清楚 ， 怀孕以后正确的补钙时间也应该要了解好 ， 正确补钙才能达到好的作用 ， 下面就跟着来看一下怀孕后多久补钙好 。
回答如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是最理想的 ， 最迟不要超过怀孕20周 但是补钙是有一个适量的问题 ， 一般是每天600mg的剂量比较适合如果不注意 ， 服用了过多的维生素D ， 会造成人体中毒钙补多了 ， 容易造成高钙血症 ， 甚至 。
一般医生建议是怀孕四个月以后补 ， 而且是吃一个星期停一个星期具体情况根据孕妇个人情况制定过早补钙和补钙不当会导致胎盘钙化 ， 对宝宝不好请定期产检 ， 在医生指导下补钙 。

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