1减少活动对于轻度以及中度的膝关节炎，首先要注意减少患肢的活动，特别是长时间的站立行走以及上下楼梯等活动2物理治疗要注意局部的保暖，适当给于局部热敷以及按摩拔罐等理疗3药物治疗对于局部疼痛比较明显；腿疼和膝盖疼是两个症状，这两个症状引起的疾病有很多，但是通常的治疗主要用以下方法1减少活动步行2其次进行一些补钙的治疗，比如说多晒晒太阳，用这种方法来增加钙质如果还不见好转的时候就可以用一些药物的治 。
怎么缓解疼痛 有可能是风湿关节炎热敷点酒拍 问题五怎么缓解腿疼和膝盖疼 你好，缓解腿疼和膝盖疼方法很多，如中医中药针灸理疗推拿复方樟脑乳膏涂抹搓揉等等都是效果不错的好方法祝你健康谢谢 。
腿膝盖关节疼怎么回事1辅助治疗1辅助治疗是患者的膝盖疼关节疾病处在早中期时，配合药物治疗使用的一种方法辅助治疗，就是平时我们说的理疗和体疗，比如烤电推拿按摩针灸等一系列方法2虽然辅助治疗对膝盖疼关节炎没有根本性的 。
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腿膝盖关节疼怎么办缓解1热敷缓解膝盖疼热敷能够比较快速的缓解缓解膝盖疼痛，在热敷膝盖的过程中，能够扩张血管改善膝关节血液循环，促进膝关节代谢还能缓解肌肉痉挛松弛，极大的改善了筋腱的柔韧性，从而减轻膝盖的疼痛热敷时，把毛巾或纱布 。
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