酱油适量 醋一点 香油一点 盐自己尝着加 香菜一点 海带牛骨头汤健康不油腻的做法 牛骨放在冷水里泡，把里面的血水泡出来，有时间就多泡一会，34小时，隔一会就换一次水，你如果没时间的话泡 。
【海带怎么吃不油腻 海带怎么吃不油腻呢】
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