养胃小米粥怎么做胃病最怕三种粥小米粥的做法

1、还可以暖胃，润肠做法二原料小米3050克，红糖适量制作过程将小米如常法煮粥加糖，做早餐食用特点补中益气，和脾益肾食物相克小米小米忌与杏仁同食小米也可以和山药做粥；胃不好的人用小米搭配南瓜煮粥比较养胃原因如下1小米中富含蛋白质，有养胃的功效，还能够补气补虚南瓜营养丰富，其中富含维生素C和钙还有铁等稀有元素，而南瓜小米粥可以说是集合了他们二者的所有优点，混合一起煮粥。
2、原料小米玉米各50克，糯米20克调料白糖少许制作将小米玉米糯米清洗干净洗后的原材料放入电饭煲内，加清水后开始煲粥，煲至粥黏稠时倒出盛入碗内加白糖调味即可3小米粥可以起到养胃，护胃，美容；有些肠胃炎患者，什么都不能吃的时候呢，医生却要求病人要天天坚持喝小米粥也有养生首选小米粥这一说法红枣呢，补血益气，适用于男女老少补养身体小米粥怎么做好吃又养胃2一养胃小米南瓜粥原料小米100克；小米粥是养胃的最好食疗品了，我们几乎每天都离不开喝小米粥，小米粥喝起来很开胃而且香润，不过前提是要做好小米粥，你可别看小米粥是最普通不过的一个粗粮粥了，小米粥的做法大全中可有它各种各样小米粥的做法呢，小米；小米粥怎么做最养胃1红枣小米熬粥的时候放适量红枣最养胃，在做的时候可准备适量的小米，把红枣提前用清水洗净并浸泡，然后再把它切成块，去掉里面的枣核放到粥锅中，加适量清水一起加热煮开，再用小火慢慢煮半小时，可以。
3、放入枸杞再煮35分钟步骤4 添加适量冰糖煮到融化就可以啦步骤5 看到冰糖完全融化后，就可以关火出锅了，香喷喷的养胃开胃小米粥就做好了温馨小贴士小米一定要先泡过在煮，这样煮出来的小米软糯可口。
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5、1准备好小米和大米2用水淘好米，加入适量的水，就是比正常做干饭多05倍就可以3把锅拧上4按煮饭开始即可5这是提示粥好了，有声音的6香喷喷的小米粥就做好了，可以开吃了小米粥是健康。

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