这次主要介绍山药的做法,以及菜山药的家常做法的详情,跟着小编一起来看看吧 。
山药的做法山药的吃法与做法如下:
一、红枣山药粥
食材:红枣10枚,鲜山药200克,粳米100克,枸杞适量 。
1.粳米、红枣提前浸泡半小时,在粳米中滴几滴油,拌一下,放置5分钟;山药去皮,切小粒,浸泡,以防变色 。
2.锅中倒入适量清水,加入粳米搅动,水开后小火煮 。
3.待米粒松软后倒入山药、红枣、枸杞,小火慢慢熬,用勺搅拌,直到米粥黏软即可 。
二、清炒山药
材料:胡萝卜,山药,木耳,西芹
1.山药去皮切成片入开水中焯烫,盛出 。
2.胡萝卜去皮,木耳洗净撕成小块,西芹去表面筋膜也切成细片 。
3.将胡萝卜、木耳放入热水中烫至将熟,加入西芹稍微烫下即可盛出 。
4.锅内少油,放入蒜片爆香,加入焯烫过的所有材料和少许的水快速翻炒均匀 。
5.加点盐、香油即可出锅 。
菜山药的所有做法,怎麽做更好吃南瓜炒山药
材料:南瓜,山药,盐,鸡精,葱花
做法:
1.南瓜山药去皮切片 。
2.炒锅入油,先放入南瓜炒熟,再倒入山药 。
3.调味、撒葱花炒匀即可 。
山药排骨汤
材料:排骨500g,山药半根,枸杞适量,胡萝卜一根,,生姜适量,料酒1茶匙,白醋几滴,八角一个,盐适量
做法:
1.排骨500g,山药半根,枸杞适量,胡萝卜一根,生姜适量切片,料酒1茶匙,白醋几滴,八角一个,盐适量 。
2.山药洗净,削去外皮,切成滚刀块备用;胡萝卜同样切成滚刀块 。
3.放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净 。
4.砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨和姜、料酒、八角一起放入,用大火烧开后转小火 。
5.这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美 。醋不要加多了,否则排骨就该变味了 。
6.小火煮一小时后,再放入山药、胡萝卜,小火再煮1小时,放枸杞和盐调味即可 。
山药的做法大全家常菜

文章插图
山药胡萝卜粥的做法
准备材料:大米100克、铁棍山药100克、胡萝卜80克 。
步骤:
1、先把材料准备好 。
2、然后把大米洗净,山药去皮切段,胡萝卜切滚刀块 。
3、锅内加水,放入大米、胡萝卜、山药 。
4、盖上盖子大火煮开,转小火熬煮,勤加搅拌防止粘锅 。
5、煮至米粥粘稠即可 。
【山药的做法 菜山药的家常做法】
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