180男生标准三围

180男生标准三围是多少？胸围=身高X0.61(如：身高175cm的标准胸围=175cmX0.61=106.7cm)

文章插图
腰围=身高X0.42(如：身高175cm的标准腰围=175cmX0.42=73.5cm)
臀围=身高X0.64(如：身高175cm的标准臀围=175cmX0.64=112cm)

扩展资料：

头身比例
身高/头全高：亚洲男性平均为7.18头身，亚洲女性平均为6.95头身；欧美男性平均为7.57头身，欧美女性平均为7.49头身。
三围比例
身高胸围指数=(胸围/身高)×100：亚洲男性平均为51.76，亚洲女性平均为52.35 ；欧美男性平均为56.46，欧美女性平均为55.67。
身高腰围指数=(腰围/身高)×100：亚洲男性平均为42.79，亚洲女性平均为41.34 ；欧美男性平均为47.84，欧美女性平均为44.53。
身高臀围指数=(臀围/身高)×100：亚洲男性平均为52.07，亚洲女性平均为57.78；欧美男性平均为56.03，欧美女性平均为59.34。
男性180公分,标准三围男性标准三围
男士健美三围标准，不是每一个人都可以达到。
胸围=身高
X
0.61
(
如:身高175cm的标准胸围=175cm
X
0.61=106.7cm
)
腰围=身高
X
0.42
(
如:身高175cm的标准腰围=175cm
X
0.42=73.5cm)
臀围=身高
X
0.64(
如:身高175cm的标准臀围=175cm
X
0.64=112cm)
男性标准三围
胸
身高*0.48
腰
身高*0.47
臀
身高*0.51
东方男性标准体型参数
上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。
胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
男生标准三围和健美三围1、男士健美三围标准：
胸围=身高 X 0.61
腰围=身高 X 0.42
臀围=身高 X 0.64
假如一位男士身高180cm，则他的：

标准胸围=180cmX 0.61=109.8cm

标准腰围=180cmX 0.42=75.6cm
标准臀围=180cmX 0.64=115.2cm
2、男性标准三围
胸围=身高X 0.48
腰围=身高X 0.47
臀围=身高X 0.51
扩展资料：
标准体重计算公式：
国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算(比较适合东方人)

标准体重（男）=(身高cm-100)x0.9(kg)

标准体重（女）=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重：标准体重+-(多少)10%.

超重体重：大于标准体重10%小于标准体重20%
【180男生标准三围】轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%
中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%
重度肥胖：大于标准体重50%以上
标准体脂肪：体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}
180身高的男生标准腰围是多少？按照中国标准，体重为：59.94KG--77.436KG之间，最理想是：71.28Kg 。
身高体重指数这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下：
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）。
《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》将我国成人BMI≥24定义为超重，BMI≥28为肥胖。
1、BMI指数并没有真正体现实际的脂肪量，也不能说明脂肪在体内的位置。
许多分析研究显示，只有腹部肥胖，而非整体肥胖，BMI指数才可真正用于预测一个人是否会患上心血管疾病或癌症。
2、BMI指数无法区别脂肪和肌肉。在很多情况下，一个被BMI指数归为超重或1级肥胖(临近超重范围)的人，只要进行适当的健身运动，新陈代谢就可能比正常体重的人更健康。但是，根据标准的BMI指数分类，这个人与体质很差、重度肥胖的人并无区别。
判断人体肥胖有三个维度：
1、人体BMI指数：体重(kg)/身高(m)的平方。按中国标准来对照，BMI指数在18.5~23.9之间为正常体重、24.0~27.9之间为超重、大于28.0的则为肥胖。
2、腰围：男性腰围大于90cm，女性腰围大于85cm，都属于腹型肥胖。
3、人体体脂肪率：它反映人体内脂肪含量的多少，当男性体脂＞25%、女性＞30%就是肥胖一族。
看清上面这三个标准，我们不仅可从外形上判断是否肥胖，也可以通过一定的检查判断人体内脏脂肪是否超量。在医院的体重管理门诊，通过“人体成分分析”检查，还可以帮助你分析人体的脂肪占比、肌肉含量甚至是内脏器官的脂肪含量，让减肥更有针对性。
请问大家喜欢健身朋友们一个问题，身高180cm的男人的标准三围应该是多少？胸身高*0.48
腰身高*0.47
臀身高*0.51
这就是男士努力的方向
利用以下公式，看你达到什么程度了：
如果不知道，那么你就看下面的公式，那就是你努力的目标！
胸围=身高 X 0.48 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.48=84cm )
腰围=身高 X 0.47 ( 如:身高175cm的标准腰围=175cm X 0.47=82.25cm )
臀围=身高 X 0.51( 如:身高175cm的标准臀围=175cm X 0.51=89.25cm )

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