痰不排出来最终去哪了

咳出的痰没吐不出来，又给咽回去了，会怎么样？相信大家都会有这样的经历，有几天嗓子很不舒服，总是感觉嗓子里有痰，说话总是不利索，有的时候还会被嗓子里的痰呛到，一般这个时候都会选择第一时间咳出来。可这时当我们发现身上正好没带纸巾，身边又有“禁止随便吐痰”这几个字，为了不影响我们的个人形象，大多会把咳出来的痰，又咽回去。

文章插图
想想真是把自己给恶心了一回，但我们也会有担心，痰里面含有很多的细菌和脏东西，如果咳出的痰没吐出来，又给咽回去了，会怎么样呢？
【痰不排出来最终去哪了】

要想知道咽回去的痰会不会影响到我们的健康，首先我们要知道的是，痰到底是从什么地方来的，它其实就如同我们的尿液和粪便一样，都是体内的垃圾毒素。可能是我们的呼吸道系统遭到了细菌和病毒的入侵，此时我们体内的免疫系统就开始进行自我保护，将这些细菌和病毒消灭掉，在分泌液的包裹下，就形成了痰。
所以说，痰里面其实就是一些细菌和病毒的尸体，当然里面也有一些灰尘，随着咳嗽就会被排出，及时清除这些垃圾，对人的健康肯定是有好处的。

当我们把这些脏东西又给咽下去了，虽然给人的心理上造成一些困扰之外，也不要太担心，对我们的健康其实没有太大的影响。因为痰既然已经被咳出来了，其实它就和我们日常吃的食物和水一样，顺着食管进入人的肠胃，之后进行代谢，再通过排便的形式被排出人的体外。

虽然痰再次被咽回去对健康不会有太大的影响，但是不管怎么说里面的脏东西是很多的，偶尔一次两次可以，但如果积少成多的话，其实时间长对肠胃也会带来一些影响，能吐出来尽量还是吐出来。
而且如果本身肺部就不是很健康，尤其还患有肺结核这样的疾病，此时患者咳出的痰里面含有很多的结核杆菌，进入胃部，很难进行杀灭的，这时对患者的健康会带来更大的影响，不要咽回去，及时咳出来。

其实有的时候，能咳出痰是好事，有痰咳不出才最难受，对于这样的情况，平时也要注意，影响的不仅是日常生活，肺部损伤也是很大的。
如果总是有痰咳不出的话，平时可以进行食补，家里如果有花生，可以适当的吃点，很多老一辈人也知道这个方法。它里面含有大量的蛋白质和不饱和脂肪酸，有很好的化痰止咳的效果，对于肺部也有一定的保护作用。除了花生之外，平时也可以多吃点白萝卜、梨子、山药等，水分都比较充足，化痰效果也是不错的。

嗓子里经常有痰咳不出，也可以尝试一下敲打后背，这种方式也是生活中很多人常会使用的，在敲打的时候，痰不断的受到震动，开始出现脱落，这个时候排痰会更加的顺利一点，效果比较好。不过要注意的是，敲打的力度不要太重，频率可以快一点，再配合咳嗽，痰可以轻松的咳出来。

平时如果有痰咳不出，可能是痰液太黏导致的的，平时不要长时间待在干燥的环境中，如果身边的空气太干燥，可以在屋内放加湿器，这样能够吸入更多的水分，减轻呼吸系统的干燥和瘙痒的情况。另外晚上睡觉的时候，空调的温度不要调的太高，在空调的时候，也要多补充水分，防止身体太干燥。

平时也可以适当的做点运动，利用早上空气质量稍微好一点的时候，出去跑跑步、深呼吸、伸展运动等，每次运动不要太大，半小时左右差不多。在运动的过程中，肺部被完全的打开，代谢和循环的速度也得到了提升，对于咳痰会有一定的帮助。

总之，之所以会形成痰，其实主要是呼吸道系统疾病导致的，平时要注意保护，减少一些不良的生活习惯，好好的保护我们的呼吸道系统。另外，如果嗓子里有痰的，要及时想办法咳出来，否则长时间会给健康带来很大的影响。
宝宝咳嗽有痰但咳不出，那痰去哪儿了？引起咳嗽的原因很多，但如果是下面几种情况那么您不必过于担心，可以通过食疗的方法缓解症状，治疗咳嗽。

1. 虽有咳嗽、发烧，但精神好，大多是感冒或扁桃体炎。
2. 感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。
3. 咳嗽、痰多，但不发热，精神好。
4. 只发生在清晨的咳嗽。
5. 紧张时或运动后的轻微咳嗽。

因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里教家长一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体方法如下：
风寒咳嗽
1.生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
3.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
4.麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。

以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。
长期不把痰吐出来会有什么后果?你好，长期不把痰吐出来容易形成痰阻，影响到正常呼吸，同时也可能会形成炎症，需要多饮水，尤其是23度左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。观察效果。