胃不好能喝粥吗

胃不好的人经常喝粥就能养胃吗？应该如何注意饮食？

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【胃不好能喝粥吗】胃不好的人经常喝粥就能养胃吗？应该如何注意饮食？在我们的日常生活中，每当感到胃部很不舒服的时候，就会有人说，可以喝点粥吧，养养胃。喝粥的话却是有助于我们的消化的，好像是特别适合胃不好的人，，但是喝粥真的能够养胃吗？我们不能否认的是，粥比其他的食物更能减轻胃部的一些负担，但是如果长期喝粥的话，对胃也是有过度的保护，也是不可以的。那胃不好的人应该平常怎样去注意饮食呢？首先呢，应该营养均衡，如果总是喝粥的话，营养价值是太低了，长期这样的话就有可能会造成养不良消瘦贫血等情况，多吃一些肉类补充优质蛋白和维生素等微量元素都是不能够少的，平常我们要吃一些容易消化的食物粥，面条，米饭，土豆，瘦肉。或者吃一些香蕉和苹果喝酸奶都是可以的，建议多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有利于养胃，而且硬的东西是很难消化的，应该少吃，就像洋葱白菜冬瓜，等。要少量多餐，这也是很重要的，胃病的人每餐都不能够吃得太饱，不能暴饮暴食，这样会增加肠胃的负担，导致消化不良，还有就是一定要去吃一些清淡饮食。高盐对于胃肠道是有所破坏的，胃不好的患者，做菜的时候一定要少放一点盐，最好不要吃各种的腌肉咸菜，同时辛辣油腻的东西也不像不要吃。最重要的一点是烟和酒对胃都不好，一定要做到烟酒不沾，特别是酒精，胃不好的人一定要戒酒，胃不好的人。不仅要戒酒，还要。要少量多餐，清淡饮食，做到营养均衡，不偏食，不仅仅是贺州，还有好多东西可以吃
胃不好的常喝小米粥可以吗？胃不好的人当然可以喝小米粥。小米粥属于半流质，淀粉含量高，易消化和吸收，不会对胃肠造成负担，而且有养胃的功效。胃炎的患者是由于各种原因导致的胃粘膜损害。除了积极治疗以外，还要配合合理的饮食，养成良好的进食习惯。具体的包括以下几点，一，少食多餐，定时定量，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。二，避免摄入过咸，过甜，过于粗糙的食物和饮料。三，避免摄入辛辣刺激性的食物如辣椒，生姜，大蒜，麻辣烫等。四，避免摄入过于油腻的食物，如肥肉，烧烤等。五，多吃清淡易消化的食物，比如米粥，软面条，馒头等。
胃不好可以喝大米粥吗一般来讲，胃弱，胃寒的人不适合长期吃大米饭的，因为大米属于寒凉性的食物。胃弱的人吃多了后会出现消化不良的情况，还会引起胃寒；胃寒的病人长期服用的话，会产生胃胀胃痛的感觉，加重病情。如果因为条件所致，不得不吃米饭的话，建议每天多喝点红糖生姜水，可以养胃。可以多吃面食比较好些，比较养胃，但不是说绝对不能吃大米的，少量的食用大米还是有好处的，在营养方面会全一些。