冬天喝桑叶茶好吗

喝桑叶水好吗桑叶泡水对身体有好处。【冬天喝桑叶茶好吗】

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以桑叶泡水当茶喝，桑叶内含一种叫做1-脱氧野霉素（DNJ），这是一种仅存在于桑叶中的一种生物碱，含量约100mg/100g，这种生物碱是一种α-糖苷酶的抑制剂。桑叶中不仅含有DNJ，而且含有丰富的γ氨基丁酸和植物淳，其含量是绿茶的3-4倍。具有减肥、美容、降血糖的作用。
桑叶水适宜糖耐量异常人群、轻型糖尿病人群、2型糖尿病及糖尿病高危人群、1型糖尿病的辅助治疗、糖尿病合并高血脂症、糖尿病神经病变及并发症、心脑血管病人群的辅助治疗，更具正常人群的养生保健功能。桑叶水，能促进新陈代谢，消除疲劳，补充元气。
桑叶泡水喝的好处？桑叶泡水喝的功效与作用：
1、去肺热：用桑叶泡水可有去除肺的作用，对于那些经常咳嗽、咽喉干燥、肺部燥热的人来说就很好的预防和治疗效果。
2、可降三高：桑叶中含有还有很多成分比如氨基酸，生物碱和多糖等等可以起到降血压，血糖和血脂的作用。桑叶茶中含有的以上成分能够抑制原磷酸化酶的活性，减少糖原分解成为葡萄糖而导致的血糖升高。所以桑叶茶具有降低血糖的作用，除此之外，桑叶茶中的一些成分还能够保护我们的胰腺功能不受到破坏，对于糖尿病患者来说，长期饮用桑叶茶是一个很不错的选择。
3、可缓解风热感冒：如果患上了外感风热型感冒，可以采取喝一些桑叶茶的措施，能够有效地减轻咽喉肿痛、发热和头痛症状。
4、可治头晕：桑叶茶清肝明目，对于肝阳所造成的头痛头晕等症状能够起到缓解的作用。
5、可祛斑美容：用桑叶茶每天洗三次脸可以促进黑色素的分泌从而起到淡化斑的作用，此外，用桑叶泡茶喝也有去除黄褐斑的作用。
6、桑叶消肿减肥：桑叶茶有利水的作用，可以促进排尿，促进身体里多余的水分及时排出体外从来改善水肿症状。特别是对于那些徐胖的人来说，桑叶茶的消肿减肥效果更加突出。
7、桑叶清血：桑叶茶中的一些特殊氨基酸成分可以有效的过滤和清理人体中过多的胆固醇和中性脂肪，以及及时排出血液内的毒素，降低肝功能的负担，可以起到瘦身排毒的作用。

桑叶茶的禁忌：怀孕、月经期以及身体虚寒者，需要避免应用和禁用。
平时可以喝圣树源古树霜桑叶茶，早晚用80度沸水冲泡、即冲即饮、不可久浸。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
喝桑叶茶有什么好处1、桑叶茶具有清热降火、疏风散热的作用，还可以清肺，对于风邪入侵引起的热咳有很好的治疗效果，可以搭配金银花、罗汉果等中药服用。其次，桑叶还有消肿利尿、祛除湿热的作用。
2、桑叶茶的功效主要有抗凝血、降血脂、降血压、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用，能够起到降血糖、抗病毒、抑菌、抗炎、抗肿瘤、抗疲劳、抗衰老、抗丝虫病、抗溃疡、解痉、润肠通便、减肥及改善胃肠动力功能等很多作用，还具有促进新陈代谢、消除疲劳、补充人体元气等作用。
女人冬天喝什么茶好,有助减肥的推荐饮用生姜红茶，生姜红茶（Ginger Black Tea)在国外是非常流行的一种调味红茶，饮用生姜红茶具有减肥，排毒，暖胃的作用。本人在受寒或者有点小感冒的时候也常爱饮用生姜红茶。

生姜红茶的做法：温热的红茶里面放入去皮切碎的生姜或者姜汁，再加入适量的红糖或蜂蜜即可。

另外借助生姜红茶减肥的做法这些年也比较流行，对此感兴趣的可以阅读Alexa的博文：
http://hi.baidu.com/alexawang0559/blog/item/3de537673b3ace6e0d33fa7a.html

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