湿气重吃什么中药和中的用量？四妙丸去湿气要吃多久

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【湿气重吃什么中药和中的用量？四妙丸去湿气要吃多久】本文主要介绍湿气重吃什么中药和中的用量？，以及四妙丸去湿气要吃多久的详情，跟着小编一起来看看吧。
湿气重吃什么中药和中的用量？现在有许多人身体都会有湿气过重的状况，导致湿气过重的原因有很多，多是因为情绪状态不好，过于疲劳，经常吃寒性，油腻的食物所导致，身体湿气重就会让人觉得困倦，四肢也会沉重，没有食欲，手脚也会感到冰凉，所以要吃药物帮助调理，下面就来说说吃什么药。

身体湿气重吃的药物多是中药，患者可以根据自己的身体状况选择合适的中药方，这样治疗的效果会比较好，可以把金钱草，牛膝，薏苡仁，山药，白术，茯苓，防风等药物各适量，然后用水一天煮一剂，每剂都要煮两次，患者早晚空腹服用，坚持服用就可以帮助去除身体的湿气。

患者身上湿气重还可以用的中药药剂就是平胃散，药物组成有苍术，厚朴，陈皮，甘草，生姜，大枣等，把这些药物研成细末后服用，可以改善患者四肢冰冷沉着的症状，有许多湿气重的患者还会用参苓白术散来治疗，药物组成就是白扁豆，白术，桔梗，莲子，砂仁，甘草等，有很好的祛湿效果。

身上湿气重的话还可以吃些附子理中丸的，就是把附子，党参，炒白术，干姜，甘草等药物制成药丸服用，还有香砂养胃丸，很适合身上湿气重的人吃，药物组成有木香，陈皮，制半夏，香附，枳实，豆蔻，广藿香等，这些药物患者吃了可以清热祛湿，也有理气养胃的效果，对身体健康是很好的。

通过上述所说的我们知道了身上湿气重的话吃什么药物好，身上湿气重可以用中药帮助调理，副作用小药效也不错，可以用的中药方有很多，最常用的药方就是把金钱草，牛膝，山药，白术，茯苓，防风等药物煎好服用，都可以帮助患者祛湿，治疗疾病的。
身体湿气重怎么办，怎么调理人身体湿气重可以通过药物治疗、物理治疗、调整饮食和生活方式来治疗。

1、药物治疗：

药物有很多祛湿药物，如中焦湿气重可用平胃散治疗，下焦可用四妙丸治疗，整体痰湿较重可用二神汤等治疗。

2、物理治疗：

还可分为寒湿、湿热，也有不同的治疗方法，可用非药物的疗法进行治疗，如湿气重可用拔火罐、走罐、刮痧、针灸等方法进行调理，如果有寒湿还可配合艾灸，如果有湿热还可配合针刺加放血进行治疗。

3、调整饮食和生活方式：

对于易伤脾、寒凉、易产生湿热、产生湿气、黏滞或鱼肉等油腻食物尽量少吃，可减少湿气在体内产生，同时调整生活作息，避免熬夜，避免饮酒等。

湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现。如头身困重、四肢酸楚等沉重等，需要积极进行干预以及治疗。由于南方城市环境都比较潮湿，所以大多数南方人都会普遍存在湿气重的情况，而体内湿气重的话，是会对人体健康造成不良影响的，还会影响正常工作和生活，请问湿气重要如何治疗？

当身体出现湿气重的情况后，患者首先要明确是外感湿气重，还是脾胃里湿气重，明确具体病因及病症后，再针对病症进行散寒祛湿或健脾利湿治疗。湿气重的患者可以通过拔罐或针灸等中医治疗方式，来去除体内的湿气，改善身体湿气重的现象。

另外，患者在日常饮食和生活习惯方面也要做出调整，可以多吃些有助于祛湿和健脾益气的食物，如红豆、冬瓜、薏仁米等，还要少吃油腻、寒凉、生冷等食物，这样有助于改善患者的体质，缓解湿气重的情况。

还要坚持进行身体锻炼，这样有助于促进体内的血液循环，可以帮助身体排汗，也能起到祛湿的效果，还能增强身体的抵抗力。同时要注意保持居住环境的通风干燥，如果天气比较潮湿的话，可以在家中开一台除湿器，以免人长时间生活在潮湿环境中导致湿气更重。
可怕，体内湿气重怎么办人身体湿气重可以通过药物治疗、物理治疗、调整饮食和生活方式来治疗。

1、药物治疗：

药物有很多祛湿药物，如中焦湿气重可用平胃散治疗，下焦可用四妙丸治疗，整体痰湿较重可用二神汤等治疗。

2、物理治疗：

还可分为寒湿、湿热，也有不同的治疗方法，可用非药物的疗法进行治疗，如湿气重可用拔火罐、走罐、刮痧、针灸等方法进行调理，如果有寒湿还可配合艾灸，如果有湿热还可配合针刺加放血进行治疗。

3、调整饮食和生活方式：

对于易伤脾、寒凉、易产生湿热、产生湿气、黏滞或鱼肉等油腻食物尽量少吃，可减少湿气在体内产生，同时调整生活作息，避免熬夜，避免饮酒等。

湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现。如头身困重、四肢酸楚等沉重等，需要积极进行干预以及治疗。人身体湿气重可以通过药物治疗、物理治疗、调整饮食和生活方式来治疗。

1、药物治疗：

药物有很多祛湿药物，如中焦湿气重可用平胃散治疗，下焦可用四妙丸治疗，整体痰湿较重可用二神汤等治疗。

2、物理治疗：

还可分为寒湿、湿热，也有不同的治疗方法，可用非药物的疗法进行治疗，如湿气重可用拔火罐、走罐、刮痧、针灸等方法进行调理，如果有寒湿还可配合艾灸，如果有湿热还可配合针刺加放血进行治疗。

3、调整饮食和生活方式：

对于易伤脾、寒凉、易产生湿热、产生湿气、黏滞或鱼肉等油腻食物尽量少吃，可减少湿气在体内产生，同时调整生活作息，避免熬夜，避免饮酒等。

湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现。如头身困重、四肢酸楚等沉重等，需要积极进行干预以及治疗。

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