君乐宝简醇酸奶的热量君乐宝简醇酸奶会胖吗简醇0蔗糖酸奶减肥可以喝吗

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君乐宝简醇酸奶的热量君乐宝简醇酸奶会胖吗君乐宝简醇酸奶可以润肠通便、养肤补钙，还可以增强免疫力，可见君乐宝简醇酸奶的营养成分是很好的。那么君乐宝简醇酸奶的热量高不高呢？
君乐宝简醇酸奶的热量
通过君乐宝简醇酸奶的营养成分表来看，其100毫升含有63大卡热量，所以这是一款热量较低的产品，同时君乐宝简醇酸奶含有丰富的蛋白质、钙质，所以对于有减肥需求的人们来说是比较友好的。

君乐宝简醇酸奶会胖吗
食用君乐宝简醇酸奶不易导致身体发胖，因为其脂肪、热量含量较低，同时又能保证营养，所以人们在减肥期间，可以选择君乐宝简醇酸奶来代替晚餐或者代替高热量的下午茶，这样便有利于减肥。

君乐宝简醇酸奶的卖点
因其在零添加蔗糖、专属牧场生牛乳发酵的基础上，做到了口感清甜醇正，让消费者在拥有健康的同时，也能享受到酸奶的美味，充分符合当下控糖、健康、高品质、高营养的主流消费趋势，在低温酸奶品类中迅猛崛起，“怕蔗糖，喝简醇”成为了年轻、时尚消费群体的新宠。第三方数据显示，简醇酸奶每年卖出超过14亿盒（杯、袋），在此品类中的市场占有率高达41%，已成为低温0添加蔗糖酸奶第一品牌。

君乐宝简醇酸奶的代言人是谁
2020年12月，君乐宝简醇酸奶焕新品牌形象，邀请顶级偶像邓伦为品牌代言，开启了“怕蔗糖，喝简醇”的品牌升级之路。邓伦是很多消费者心中“随性自然、健康纯粹”的代表，他对表演的专注投入、对生活的执着热情，与简醇对高品质的追求、对纯粹生活的倡导不谋而合。同时，饭圈粉丝在人群属性上与新一代年轻消费群体高度重合，是购买力、超级流量的集大成者。
减脂期喝0蔗糖酸奶有用吗？当然有用，减脂期最好选择低糖、低脂的食物，酸奶也是一样，我比较统一推荐你可以尝试一下欧信0蔗糖益生元酸奶。欧信这款酸奶完全无蔗糖，配料表干净，而且还额外添加了益生元。这里科普下益生元，益生元是我们肠道益生菌的粮食，可以促进有益菌繁殖，进而维护肠道菌群平衡，润肠通便，养颜减脂都特别好，所以减脂期喝这款酸奶很不错哦。
君乐宝简醇酸奶好不好君乐宝简醇酸奶是低脂的吗

文章插图
君乐宝简醇酸奶自上线以来，就有着不错的销量，很多顾客都会成为回头客，那么君乐宝简醇酸奶到底好不好呢？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。
君乐宝简醇酸奶好不好当然是好的。基于君乐宝二十多年酸奶研发经验，简醇酸奶在零添加蔗糖、专属牧场生牛乳发酵的基础上，做到了口感清甜醇正，让大家在拥有健康的同时，也能享受到酸奶的美味”，据君乐宝乳业集团低温事业部总经理田晓介绍，简醇酸奶于2017年诞生，第三方数据显示，简醇酸奶已成为低温0添加蔗糖酸奶第一品牌，在此品类中的市场占有率高达41% 。君乐宝全球首创全产业链一体化模式和包括研发水平、牧场、工厂、合作伙伴、食品安全管理体系在内的“五个世界级”模式，从产业链源头把控产品品质。
君乐宝简醇酸奶是低脂的吗是的。君乐宝简醇酸奶的脂肪含量很低，而且还是零蔗糖添加，整体上君乐宝简醇酸奶是非常符合现代人减肥的一个追求，适合需要减肥的人饮用，不仅补充营养，还不会担心喝酸奶长胖的问题。
饭后喝酸奶减肥吗可以。酸奶虽然可以促进消化，但饭后马上喝酸奶并不能起到减肥的效果，而且现在市面上的很多酸奶中的含糖量都非常高，所以想要减肥的朋友最好不要在饭后饮用酸奶。
什么酸奶减肥效果好无糖脱脂酸奶的减肥效果是最好的。想要通酸奶减肥的话可以选择自制无糖酸奶，酸奶本身热量低，但我国市面上常见的酸奶基本都不是纯粹的原味酸奶，为了改善酸奶的口感，在制作过程中会加入蔗糖，果酱，这些都会让酸奶所含的热量增加。所以，在减肥期间最好选择无糖脱脂的酸奶，如果接受不了这种酸奶的口感，不妨选择脱脂酸奶或无糖酸奶，卡路里含量也会低于普通酸奶。
姐妹们，简爱酸奶好吗，减肥期可以喝吗！减肥期间可以喝酸奶，酸奶这种食物虽然并没有直接的减肥作用，但是酸奶中所含的多种活性菌对于促进肠道蠕动，改善肠道菌群环境有一定的作用，能够在肠道当中抑制所吃食物的热量被肠道分解吸收，也能够起到分解和帮助排出肠道宿便的作用，而且酸奶中本身热量就很低，在减肥期间可以直接喝酸奶，也可以制作水果羹，将酸奶浇在水果块上面，这样酸奶减肥的效果会更好。

酸奶这种饮品虽然热量是很低的，但是并不是完全没有热量，所以选择用酸奶来帮助减肥的朋友，千万不要大量的去喝，大量的喝酸奶，也会导致身体摄入超出基础代谢所能承受的热量，在喝酸奶的过程中，不要吃任何高热量的食物，尤其不要吃肥肉和油炸食品，平时也要尽量少吃，而且喝酸奶的时候不要单独加糖。
想要减肥，单纯依靠喝酸奶或者控制饮食是不够的，还要多加强运动，每天至少要做不低于30分钟的有氧运动，运动可以使皮下脂肪大量的燃烧和消耗，皮下脂肪减少了，减肥的效果才会好，运动一定要做到坚持，而且还要随着自己身体的适应情况逐渐增加运动量，这样才能避开减肥的平台期。

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