甲鱼炖鸡和猪蹄，吃了有哪些好处？甲鱼煲鸡汤的做法与功效

这次主要介绍甲鱼炖鸡和猪蹄，吃了有哪些好处？，以及甲鱼煲鸡汤的做法与功效的详情，跟着小编一起来看看吧。
甲鱼炖鸡和猪蹄，吃了有哪些好处？甲鱼炖鸡汤主治胸腹包块、积滞寒热，去痞块息肉、温疟、腹内积气结块及腰痛、小儿肋下肿胀。治腹内硬块、冷腹胀气、虚劳消瘦、内毒、骨节间热、结滞壅塞、下气、妇女漏下杂质。治下瘀血，去血气、消肿，跌损瘀血。能滋阴补气，去复发性疟疾、阴毒腹痛，治积劳成病、饮食不当、旧病复发、小儿惊厥、妇女经脉不通、难产、产后开而不闭、男子阴疮淋病。还可收敛疮口。
甲鱼炖鸡的材料：甲鱼500克、乌骨鸡1000克。盐20克、味精2克、胡椒粉2克、料酒25克、姜25克、枸杞60克、大葱25克。
甲鱼炖鸡的做法：
1、将甲鱼宰杀放血后，先用70℃的水烫一下；
2、再放在90℃的水中烫一下捞起；
3、刮去颈、爪、裙边上的粗皮，用刀顺着裙边将其划穿，除去内脏，漂洗干净；
4、用刀将甲鱼爪尖斩去，然后用沸水焯，出水后洗净，乌鸡洗净切块，用沸水除尽血水；
5、锅中掺入鲜汤，放入乌鸡、甲鱼、盐、胡椒粉、枸杞、姜、葱、料酒，用小火慢炖至鸡块与甲鱼质地软透；
6、拣去姜、葱，调好味即可
甲鱼炖鸡汤有啥营养甲鱼炖鸡汤的营养价值：
甲鱼的营养价值：每百克鲜鳖肉含：水分73-83克，蛋白质15.3-17.3克，脂肪0.1-3.5克，碳水化合物1.6-1.49克，灰分0.9-1克，镁3.9毫克，钙1-107毫克。
铁1.4-4.3毫克，磷0.54-430毫克，维生素A13-20国际单位，维生素B10.02毫克，维生素B20.037-0.047毫克，尼克酸3.7-7毫克，硫胺素0.62毫克，核黄素0.37毫克，热量288-744千焦耳。
鸡的的营养价值：鸡肉是磷、铁、铜和锌的良好来源，并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等，鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较，含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸，能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。
扩展资料：
甲鱼炖鸡汤的禁忌：
1、死甲鱼不能吃
众所周知，甲鱼除了是营养价值高的食物外，还具有医药价值，死的甲鱼是不能够食用的，大家绝对不能吃死甲鱼，否则会对我们的身体产生危害。
2、一次不能吃过多甲鱼
甲鱼的脂肪含量和蛋白质成分都很高，特别甲鱼边缘的肉还含有动物的胶质，吃太多的甲鱼，不利于人体的消化吸收，所以说我们每次在吃甲鱼的时候要适量，以防食用过多甲鱼，消化不良，引起疾病。
3、甲鱼和芹菜一起吃导致中毒
吃甲鱼的时候，千万不能同时食用芹菜，因为这两种食物的含量是相冲的，如果大家把这两种食物放在一起吃的话，会引起人食物中毒，而且还会对人体的消化系统产生危害。
搜狗百科-甲鱼烧鸡
甲鱼和鸡一起炖汤功效是什么？

文章插图
阴补阳：甲鱼性平，含有蛋白质等营养物质，具有滋补的功效，而鸡性温，具有温中补脾的作用，两者一起食用能够滋阴补阳，对体质虚弱的人群有一定的帮助。
补血：甲鱼中含有大量的铁元素，和鸡一起食用能够补充人体对铁的需求，帮助补血，对于气血不足的人群有一定的帮助。
扩展资料：
鸡汤炖甲鱼注意事项：
死野生甲鱼不能吃：野生甲鱼除开是营养成分高的食材外，还具备药业使用价值，许多患者都能够挑选吃甲鱼来减轻自身的病况，注意死的野生甲鱼不是可以服用的。
一次不能吃过多野生甲鱼：野生甲鱼的脂肪率和蛋白成份都很高，非常野生甲鱼边沿的肉还带有小动物的胶原纤维，吃太多的野生甲鱼，不利身体的消化，所以说每一次在吃甲鱼的情况下要适当，防止服用过多野生甲鱼，消化不良，造成病症。
【甲鱼炖鸡和猪蹄，吃了有哪些好处？甲鱼煲鸡汤的做法与功效】-鸡汤炖甲鱼
-炖甲鱼汤
人民网-甲鱼有助提高免疫力推荐3种家常食谱
甲鱼乌鸡汤的做法窍门甲鱼煲鸡汤这是以甲鱼为主要原材料而后再加上鸡肉通过煲的烹饪方式制作出来的一种汤品，其口感鲜美可口并且对于人体的好处非常多，比如可以固精培元、提升骨骼强度、增强体质等等，非常适合正在长身体的青少年亦或者是大病初愈者食用，其制作方法有很多，下面就来详细介绍一下甲鱼煲鸡汤的做法有哪些。

甲鱼煲鸡汤做法一:

主料

甲鱼500g、鸡肉500g、蒜150g、黑木耳250g

调料

姜适量、食盐适量、料酒适量、柿子椒适量、生抽适量、老抽适量、冰糖适量、小葱适量

甲鱼煲鸡

步骤1把甲鱼的肚子剪开，挖出内脏，并加入适量的温开水泡下，把外面那一层皮揭掉

步骤2然后剪成小块

步骤3把鸡肉切成块

步骤4准备一锅热水，倒入甲鱼块

步骤5稍稍的煮下，倒出，并沥下水

步骤6鸡肉也在热水里煮一下，片掉泡沫，并沥干

步骤7准备好生姜和辣椒

步骤8起油锅，倒入生姜和辣椒爆出香味

步骤9倒入甲鱼

步骤10再把鸡块也加入

步骤11稍加翻炒后加入料酒

步骤12并加入适量的生抽和老抽

步骤13并加入一点香料

步骤14加入大蒜头

步骤15加入适量的水

步骤16用大火煮沸后加入浸泡过的黑木耳

步骤17再次用大火煮沸，并转为小火慢煲约煲半个小时后加入适量的冰糖

步骤18再烧五分钟收下汤汁即可起锅了

甲鱼炖鸡汤的做法二:

1.鸡肉剁成块，甲鱼宰杀治净，剁成块，分别下入沸水锅中汆透捞出。炒锅内加植物油烧热，下入葱段、姜块(拍松)、八角炝香，烹入料酒，加入汤，下入鸡块烧开。

2.下入甲鱼块，炖至甲鱼、鸡块五成熟。

3.下入红枣，加入精盐，继续炖至甲鱼肉、鸡肉熟烂，加入味精、胡椒粉，淋入香油，出锅盛入汤碗即成。

特点：鱼肉肥嫩，鸡肉酥烂，汤汁醇厚，咸香鲜美。

鸡肉块、甲鱼肉均用大火汆制，小火炖制。

食材功效：甲鱼肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等，能滋阴凉血，补虚调中，降脂降压。鸡肉含蛋白质、维生素(A、B1、B2、B3、E)和多种无机盐，是高蛋白、低脂肪肉类食品，能温中补脾，益气养血，补肾益精。大枣含皂苷、生物碱、黄酮、氨基酸、糖类和多种维生素、无机盐，能补中益气，养血安神。三者组合同烹，对更年期妇女心悸、失眠、忧郁、胸闷、情绪不稳、潮热、出汗、四肢乏力、高血压等症有较好的食疗效果。
甲鱼怎么炖鸡汤?甲鱼炖鸡的材料：甲鱼500克、乌骨鸡1000克。盐20克、味精2克、胡椒粉2克、料酒25克、姜25克、枸杞60克、大葱25克。
甲鱼炖鸡的做法：
1、将甲鱼宰杀放血后，先用70℃的水烫一下；
2、再放在90℃的水中烫一下捞起；
3、刮去颈、爪、裙边上的粗皮，用刀顺着裙边将其划穿，除去内脏，漂洗干净；
4、用刀将甲鱼爪尖斩去，然后用沸水焯，出水后洗净，乌鸡洗净切块，用沸水除尽血水；
5、锅中掺入鲜汤，放入乌鸡、甲鱼、盐、胡椒粉、枸杞、姜、葱、料酒，用小火慢炖至鸡块与甲鱼质地软透；
6、拣去姜、葱，调好味即可。

甲鱼炖鸡和猪蹄，吃了有哪些好处？ 甲鱼煲鸡汤的做法与功效

甲鱼炖鸡和猪蹄，吃了有哪些好处？甲鱼煲鸡汤的做法与功效