小麦胚芽的真假区分?1、颜色不同:高纯度的小麦胚芽呈金黄色(小麦色) , 如果颜色越杂则营养肯定越少 , 可能是添加一些可以食用的有机物 , 或者小小麦胚芽 , 营养成分已远远不足 。

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2、味道不同:小麦收割下来后是有股很浓的麦腥味(也有种说法叫麦香)的 , 如果购买的小麦胚芽内含有过多不属于小麦的味道(如奶味 , 香精味) , 那么可以肯定 , 是经过加工的 , 经过多重加工后其营养不能完全保留 。
3、成分不同:由于小麦胚芽内含有大量的纤维 , 纤维是可以帮助人体消化的 , 所以也可以称为粗粮 , 建议是将小麦胚芽混合在豆浆 , 米饭 , 面包等食物内一起食用 , 因个人口味 , 也可单独食用 。假的小麦胚芽则没有含有大量的纤维 。
扩展资料:
注意事项:
1、小麦胚芽本身是一种营养非常高的食物 , 也是比较温和的食物之一 , 所以并没有禁忌人群 , 因此无论是成人还是孩子都可以食用 , 因为本身也是比较容易消化的 。
2、不要将其放在粥里面或者是牛奶里面直接熬煮 , 只需要在牛奶九成熟或者粥熟透了以后 , 将其放入其中来搅拌几下即可关火服用 , 这样才能够最大化的保证营养价值不会受损 。
3、在服用小麦胚芽的时候一定要注意控制好服用的量 , 要避免出现过量服用的情况 , 不然就有可能会因为服用量太大而给身体带来负担 。
【市面上的小麦胚芽是不是真的】-小麦胚芽
市面上卖的小麦胚芽粉好不好市面上卖的小麦胚芽粉好 。
一、看颜色 。优质小麦胚芽颜色是金黄色 , 片状微散 , 大小均匀 。
二、闻味道 。好的小麦胚芽粉会有淡淡的麦香味、或者青草味 。
三、品口感 。质量好的小麦胚芽入口后会有纯正的麦甜味 , 经过热水或者牛奶冲泡后有浓浓的麦香味 , 入口后没有其他杂味 。
如何辨识小麦胚芽看 。好的小麦胚芽应该是大小均匀、色泽圆润、金黄色微小片状 。假的或质量差的小麦胚芽色泽黯淡无光 , 颗粒成细碎状 。
闻 。好的小麦胚芽一般会具有淡淡的鱼腥草味或青草香味 , 质量差的或假的基本无味或不是麦香味 。
非脱脂 。尽量选择非脱脂麦胚产品 。脱脂麦胚原料是将榨油后的麦胚制成麦胚产品 , 将麦胚中最具营养价值的亚油酸提取掉了 , 并且因为维生素E溶于脂肪 , 也会被提掉 , 这样会使脱脂后的麦胚营养价值大大减低 。
品 。由于现在比较多造假的产品 , 建议如果有条件的话尽量在购买前品尝一下 , 质量好的小麦胚芽入口后有纯正的麦甜味 , 如果通过热水或牛奶豆浆冲泡后 , 会散发出浓浓的麦香味 , 入口后无其他杂味 。
如何鉴别小麦胚芽粉的真假小麦胚芽粉有特殊的麦香味或腥味 , 假的做不出来 。
小麦胚芽是从优质小麦粒中萃取的精华 , 是一种高蛋白、高维生素E、低热、低脂、低胆固醇的营养品 。含有维生素B族、维生素D、不饱和脂肪酸、核酸、叶酸、二十八烷醇和钙、铁、锌、硒等10余种矿物质等 , 是非常理想的微量金属元素的供给源 , 是“天然维生素E的仓库” , 是“人类的天然营养宝库” 。刚切割的小麦胚芽极容易氧化 , 而真空包装确保胚芽的原味与营养成分 。
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