槐花黑芝麻鲫鱼汤的功效与作用

芝麻槐花汤有什么用途经常食用，可补充营养，增强抗病能力。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。民间常给产后妇女炖食鲫鱼汤，既可以补虚，又有通乳催奶的作用。先天不足，后天失调，以及手术后、病后体虚形弱者。

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槐花指豆科植物槐的花及花蕾，夏季花开放或花蕾形成时采收，及时干燥，除去枝、梗及杂质。前者习称“槐花” ，后者习称“槐米” 。夏花开放时采收，称为“槐花” 。
采收后除去花序的枝、梗及杂质，及时干燥，生用、炒用或炒炭用。中国各地区产，以黄土高原和华北平原为多。槐花是温带树种，喜欢光，喜干冷气候，但在高温高湿的华南也能生长。要求深厚、排水良好的土壤，石灰性土、中性土及酸性土壤均可生长，在干燥、贫瘠的低洼处生长不良。能耐烟尘，适应城市环境。深根性，萌芽力不强，生长中速，寿命很长。
槐花汤的做法是把槐花从花梗上撸下，用清水洗净，撒入面粉用筷子拌匀至稍微结块儿。锅内放油中火烧热，可以多放一些油，这样会更香。把拌好的槐花倒入锅中，平摊成圆饼。在煎制的过程中，用锅铲铲少许油顺着锅壁转一周，让油顺着锅流入槐花饼底。一面煎至焦黄后翻面煎另一面，还是沿着锅壁淋入油。
两面煎至焦黄后，把槐花饼推向四周，中间留一点空，放入少许油，加葱花姜丝五香粉稍微爆炒至出香味。加入清水大火烧开，放盐和酱油调味。烧开后转小火熬5分钟左右即可出锅。
黑芝麻鲫鱼汤有哪些功效？黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。
【槐花黑芝麻鲫鱼汤的功效与作用】鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。民间常给产后妇女炖食鲫鱼汤，既可以补虚，又有通乳催奶的作用。先天不足，后天失调，以及手术后、病后体虚形弱者，经常吃一些鲫鱼是很有益的。鲫鱼子还能补肝养目，鲫鱼脑有健脑益智作用。

制作黑芝麻鲫鱼汤：
黑芝麻用清水淘洗干净，沥干水备用；
玉米切成段，胡萝卜皮切滚刀块，陈皮蜜枣洗净；
这时候处理鲫鱼，把内脏的黑膜都处理干净，切姜片；
热油锅，下鲫鱼煎香两面；
把煎好的鲫鱼放入水中，大火煮开；
随之放玉米，胡萝卜块，陈皮，蜜枣和黑芝麻等，一同大火煮开；
后转小火煲约1-1.5个小时即可，食用前加盐调味。
槐花煲芝麻这道美食有什么好处？世上的美食可以说是千万不同的美食，营养价值也各有不同，真正健康又有效的做法是应该要吃一些既美味同时又对人的身体有帮助的食物，这才算是真正对自己负责。槐花煲芝麻汤，不知道有多少人吃过这道美食可不简单，其营养价值和功效是非常神奇的槐花煲芝麻，这道美食的好处具体有哪些？
可以生发护发槐花和芝麻用来一起煲汤，对于一些有头发不健康症状的人会有明显的帮助，现在有很多人其实都有头发的一些轻微问题，有些人的头发看上去非常的显老，有明显的头发枯萎和头发发白的情况，这些人的头发问题比较严重的话就建议应该要多吃一些，能够帮助自己身体逐渐恢复的食物。生发和护发是槐花和芝麻用来一起煲汤的主要典型美食，这一道美食能够让头发变得乌黑发亮，还可以改善头发过于粗糙和头发的开叉问题。
养肝护肝肝脏的保护可不是一件小事情，如果说自己在平时不注意保护好肝脏的话，那么一不小心就有可能会出现严重的肝脏疾病，部分人就是因为没有充分的意识到这一点，平时不注重吃一些真正能够保护人体肝脏的食物，所以导致其肝脏已经开始出现了严重的慢性疾病。槐花和芝麻一起来煲汤也可以达到养肝护肝的功效，对于一些肝脏有问题的人来说，这也是保护自己身体的一种比较好的途径，而且其养肝护肝的功效要比其他很多油腻的食材都好得多。
可以养生预防肾脏疾病部分人由于在平时没有注意调理好自己的生物钟，所以导致出现了严重的肾虚情况，也有一些人是因为平时长期服用一些激素药物，所以导致出现了肾虚症状，肾虚可不是一件小事情，一定要加以重视，如果自己有严重的肾脏疾病的各种症状的话，一定要注意多吃一些能够养肾的食材。槐花和芝麻都是两种比较能够养肾的食材，对于肾虚患者和患有肾脏疾病的人都会有比较明显的帮助，建议一些肾脏不大好的人可以多服用。