茄子蒸几分钟可以蒸熟

茄子蒸多长时间就熟了蒸茄子多长时间就熟了:
如果是皮薄的长条茄子只要放到蒸锅内大火蒸6分钟左右便可熟透 。而如果是皮比较厚的圆茄子一般需要上锅蒸10-15分钟左右 。
茄子要蒸多长时间能熟【茄子蒸几分钟可以蒸熟】蒸茄子大约需要8-10分钟左右才能蒸熟茄子,个头较大的茄子酌情蒸的时间久一些 。如果是白皮茄子,先把茄子切成两半,然后放在锅中蒸五分钟就好了,因为白茄子皮薄肉嫩,所以只需要蒸五分钟就能熟透 。如果是红皮茄子,皮比较厚实,所以茄子切好后,上锅蒸10-15分钟才能熟透 。

茄子蒸几分钟可以蒸熟

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茄子简介
茄子为茄科茄属植物,起源于亚洲东南热带地区 。茄子是我 国南北各地栽培普遍的蔬菜之一,含有丰富的蛋白质、维生素、 钙盐等营养成分,适应性强,生长期长,产量高,是北方地区夏 秋季的主要蔬菜之一 。
茄子的生长期通常是在2个月左右,本身茄子的发育速度就比较快,所以从播种到收获,2~3个月的时间就差不多了 。在茄子的生长过程之中又被分为了三个阶段,分别是发芽期、幼苗期和花果期 。
发芽期是从第一片真叶出现开始计算,发芽期需要10~15天的时间,对于养护环境内的生长条件要求较高,温度、湿度、通风性、土质条件、杂草清除、病虫害防治、营养成分等方面都要照顾到 。
茄子一般蒸多久才熟?一般茄子只需要隔水蒸十分钟左右 。不同品种的茄子需要的时间会有所不同,关火前,用筷子扎一下茄块,如果很容易扎透,就说明蒸熟啦 。
蒜末蒸茄子的做法
用料:细条茄子3根
蒜一颗 姜适量 青椒2个 红尖椒一个
生抽、陈醋、白糖、鸡汁、盐若干 油少许
1.把茄子洗净,切薄片再切细条状 。
2.马上装盘,入锅隔水蒸熟。大概蒸10分钟左右(放空气中时间久了茄子会变黑哟)
3.蒸的同时,把蒜切末,姜切末 。
4.再把青椒切粒,红椒切圈,也用一小碗装 。
5.用一个小碗装小半碗生抽、适量盐、鸡汁、一点陈醋、一点白糖(这个依个人口味)调汁备用 。
6.起油锅,把蒜末姜末倒入煸炒出香味以后,把青椒红椒倒入锅中翻炒一下,即刻把调好的汁料(步骤3)倒入锅中 。
7.趁热浇在蒸熟的茄子上,一屋子香味就出来了
茄子中含的营养物质丰富,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素和矿物质,还有生物活性物质 。根据《食物成分表(2002)》,每 100克茄子含蛋白质1.1克、脂肪0.2克、碳水化合物4.9克、膳食纤维1.3克、维生素C 5毫克,维生素E 1.13毫克、钙24毫克、磷23毫克、钾142毫克、硒0.48微克 。
紫皮茄子中芦丁的含量高达700微克 。芦丁能增强细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,降低血管脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,具有保护心血管、防治坏血病、促进伤口愈合的功效 。茄子中还含有皂草甙,皂草甙具有保肝和降低胆固醇的作用 。